تسجيل دخول 
...عندى وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة و فترة وانا اشعر بالم فى مصل
11 يناير 2011
478
عندى 28 سنه وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة ومنذ فترة وانا اشعر بألم فى مصل الفخذ مع العلم بأن وزن مناسب طولى بمعنى لست اعنى من سمنه هل هناك علاج او تمرين حتى اتخلص من ذلك الام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي على الأقل، لأن المشي ينشط الدورة الدموية ، خاصة في الساقين ويقل الألم.
0
2011-01-11 12:21:30
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%A8%D9%89-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%88-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-32519
طاقم الطبي
عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي على الأقل، لأن المشي ينشط الدورة الدموية ، خاصة في الساقين ويقل الألم. اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 28 عاما واعانى من تقوس فى الساقين مما يسبب لى الالم اثناء الوقوف او المشى...
تقوس القدمين يحدده جراح العظام ويمكن تحديد مدى الحاجة للجراحة بعد الفحص السريري وعمل صورة الاشعة , العملية تجرى لحاجتها ولحماية المفصل من التلف , قد يكون الحل من خلال استخدام ضبانات طبية توضع داخل الحذاء من الجهة الداخلية وكل ذلك بعد الفحص
سؤال من ذكر سنة 61
أعانى من آلآم أسفل الظهر بعد حمل شيء ثقيل أو عند الجلوس بطريقة غير صحية أو عند الوقوف لفترة بشكل...
احذر من تفاقم الامر الى انزلاقات غضروفية واتبع العادات الصحية المناسبة
سؤال من أنثى سنة
من فضلكم منذ فترة و أنا أعانى من آلام فى اسفل الظهر بمجرد الجلوس مع العلم ان وزنى 63 كيلو...
هناك احتمالات كثيرة لاسباب هذه الالام منها ضعف عضلات الظهر , التهاب في العصعص ويكون الالم خاصة لدى الجلوس على اجسام صلبة , او وجود كيس شعري . من الضروري عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السلريري ووصف العلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعانى من الم شديد فى سمانة رجلى اليمين اسفل الركبه من الخلف عند المشى ولا استطيع المشى اكثر...
عليك مراجعة اختصاصي الأوعية الدموية لدراسة الأوعية الدموية
سؤال من ذكر سنة
منذ حوالى 5 سنوات كنت أمارس تمارين السويدى , وكنت أمارسها تقريبا بشكل خاطئ , وتسبب ذلك بشئ لا اعرف...
الالام التي تستمر كل هذه الفترة تستدعي وبشكل عاجل مراجعة جراح عظام من اجل تقييم الحالة وقد تحتاج بعض الصور الشعاعية والتحاليل المخبرية
سؤال من ذكر سنة 36
عندى ارتفاع في انزيم العضلات cpk وصل إلى 14023 و السن 34 سنه ولا استطيع المشى و لا الجرى ولا...
قد يكون سبب ارتفاع انزيم العضلات cpk ناتج عن إصابة في القلب او المخ الو العضلات ، مما يستدعي مراجعة الطبيب المعالج لتحديد الحالة العامة و يتم تحديد الاجراءات من فحوصات او علاج بناء على الفحص الإكلينيكي
سؤال من ذكر سنة
اعتقد ان لدى تقوس فى اسفل الظهر واشعر بالم فى هذه المنطقة اذا جلست فترة من الزمن او كلما استيقظت...
من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي لتقييم حالة العمود الفقري ومعرفة زاوية ميلان الظهر او جنفه , وثباته لذا ينصح عمل صورة اشعة لكامل العمود الفقري امامي خلفي وجانبي واخرى بثني الجذع واعتداله وبناء على ذلك يتم اختيار طريق العلاج
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم عمرى ٢٧وزنى ٦٣ك و طولى ١٦٩سم ارضع طبيعى طفلتى عمرها ١١شهر عند الاستيقاظ من النوم اعانى من تنميل...
مرحبا بكم
الف سلامه لحضرتك يمكنك استعمال فيتامين ب لفتره. وفى حالة وجود نفس الأعراض بعدها. .يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام.
تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل.
و أسعدنى تواصلكم
سؤال من أنثى سنة
انا امرأه فى الثلاثين و عندى طفل واحد عمره سنتان و من بعد الولاده و تدريجيا احسست ظهرى يؤلمنة جدا...
قد يكون هذا الالم بسبب شد عضلي وضعف في عضلات الظهر من الضروري زيارة مركز علاج طبيعي من اجل تقييم حالتك وارشادك للتمارين المفيدة لحالتك وتخفيف الوزن في حال وجودها , السباحة مهمة لك ولغيرك في مثل هذه الشكوى
سؤال من ذكر سنة
عمرى 25 وطولى 177 وزنى 57 هل هذا مناسب مع العلم اننى اعانى من الم شد عضلى فى الفقرات
وزنك بالنسبة لطولك قليل تحتاج لعدة كيلوغرامات اضافية , اذا كنت لا تعاني من ضعف جسدي او سوء تغذية فلا بأس , مع العمر ستكسب المزيد , وزنك المثالي يجب ان يكون حوالي خمس وسبعين كيلو , الام العضلات الشديدة كما تصفها تستدعي الفحص السريري, قد تكون ناتجة عن ضعف عضلات الظهر , ينصح استشارة جراح عظام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره