اعانى من الم فى العمود الفقرى والكتفين وهذا الالم مستمر وذهبت للطبيب وعمل بعض التمرينات لمعرفة السبب وقال لى ان قد تاكلت فقرات العمود الفقرى وكتب ليا كبسولات لتقوية الفقرات وقال لى يجب عمل جلسات طبيعيه على العمود الفقرى والاكتاف واخدت كورس العلاج ولم اتمكن من الذهاب للعلاج الطبيعى واعانى من الم مستمر فى هذة المنطقة فما هو الحل

من اجل حماية العمود الفقري لا بد من العمل على تقوية العضلات لتحسين تغذية الغضاريف وتخفيف شد العضلات , اضافة للتأكد من مستوى فيتامين د , حيث تشير دراسة لدى المركز الوطني للسكري في الاردن ان نسبة الاصابة من نقص فيتامين د تصل لحوالي ست وثمانين بالمئة وهذا الحال في معظم البلدان العربية

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندى الم فظيع فى منتصف العمود الفقرى ويوجد فقرة بارزة وعند الضفط عليه

Q: عندى الم شديد جدا فى اخر فقرة فى العمود الفقرى خاصه عند الجلوس لو امكن ممكن اعرف الاشعه فيها ايه

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: اعانى من الم فى مفصل الفخذ الايسر والم فى الركبه اليمنى والم فى اسفل العمود الفقرى واحيا فى منتصف العمود الفقرى

نعم ممكن يكون نوع من انواع امراض الروماتيزم لذا الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: عندى الم اسفل الظهر منذ شهر وازداد هذه الفتره، مع العلم ان الالم فى العضلات التى بجوار العمود الفقرى وايضا العمود الفقرى كل هذا فى اسفل الظهر فقط ما هو العلاج ... وشكرا

تمارين لتقوية الظهر والعضلات على الموقع Www.dr.magid.8m.com

Q: السﻻم عليكم ورحمة الله وبركات انة امراة عندى 39سنة اعانى من الم فى الظهر بسب الخشونة مع اعوجاج فى العمواد الفقرى

من اجل وضع خطة علاجية سليمة لحالتك عليك مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل تقييم حالة العمود الفقري ونوع الاعوجاج ووضع برنامج علاجي يناسب حالتك . في حال وجود ميلان وظيفي يمكن العمل على تقويم العمود الفقري من خلال تمارين تقوية عضلات الظهر , وفي حال التقوس كذلك هناك تمارين خاصة , اذا صاحب ذلك انزلاقات غضروفية غير ضاغطة على الاعصاب يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج والاستمرار بالتمرين في البيت

Q: انا عندى مشكله فى العمود الفقرى عندى غضروف فى الفقره الربعه والخامسه عايز حل للمشكله

اذا كان لا توجد أعراض عصبية لابد من اخذ مسكنات الألم ومضاد الالتهاب ومن ثم العلاج الطبيعي والتمارين لتقوية عضلات الظهر والعمود

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي الم له الان سنه في المرفقين فما هو العلاج

العلاج حسب التشخيص تنس البو زرق ابره كورتزون موضعيه

Q: السلام عليكم انا اشتكى من الألم فى أسفل العمود الفقرى برجاء المساعدة شكرا

التهاب العصعص تحتاج الى مندر خاص متقوب اثناء الجلوس مسكنات قد تحتاج الى زرق ابره موصعيه.

Q: زوجتى تشتكى من وجود الم دائم فى اسفل العمود الفقرى وعند الوقوف لمده خمس دقائق لا تسطيع المشى واحساس بكلبشه فى الارجل

قد تكون هذه الالام بسبب خشونة في الغضاريف او انزلاقات غضروفية وفي الغالب يوجد تضيق في قناة النخاع الشوكي . من الضروري زيارة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية