في قدمي اليسرى من ظهر القدم اشعر بانتفاخ بعرق مع الم لفتره ٥ او ١٠ د ثم يختفي ويعود بعد فتره ليست طويله ما السبب؟ ليس من باطن القدم بل من الاعلى

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

بسبب العصبية تعرضت لي خمول في الجهة اليسرى من جسمي اصبحت عاجزة عن تحريك قدمي و يدي و فتح عيني اليسرى مع الم شديد بالقلب و ارتخاء في الرأس ، بعد عدة ايام استطعت تحريك جسدي و لكن اصبحت يدي اليسرى تنتفض بإستمرار دون توقف ولا الم

أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام وعلى القلب ، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الضرر الحاصل على الأعصاب أو بعض الأدوية التي تحد من نوبات الغضب. سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من العصبية والتوتر : التنفس العميق: التنفس العميق هو طريقة فعالة للتخفيف من التوتر. التأمل: أحد تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخفيف من التوتر والعصبية . ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق من التوتر وتحسين المزاج. الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة التوتر، لذلك تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة. تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يزيد من التوتر. قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة: لدوره في التخفيف من أعباء الحياة والتخفيف من التوتر والقلق. التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فمن المهم التحدث إلى شخص ما، يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي مفيدًا للغاية. للمزيد: 9 طرق فعالة لعلاج التوتر والضغط النفسي

منذ اسبوع ظهر ليا خذلان في كتفي حتى يدي اليسرى و قدمي اليسرى كاملة استمر لمدة يومين ثم انتهى و بدأ ظهور حرقان في باطن القدم اليسرى و منذ يومين بدأ يضاف لحرقان القدم حرقان في مفصل الركبة اليسار ايضا

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما لعبت تمرين اكتاف في البار عندها اص بعد العدة الثانية للثقل ارتخا

Q: السلام عليكم أعاني من ألم في يدي عند بذل جهد عضلي وقد أصابني بعد أن لعبت تمرين الثابت (التدلي) ووزني 70 ما الذي أصابني؟؟؟ هل هو تمزق أربطة؟؟؟ وكيف يمكن علاجه؟؟؟

نعم قد يكون هناك تمزقا عضليا - او اربطة , ينصح الراحة وعمل جلسات علاج طبيعي حتى يزول الالم

Q: لدي الم في يدي اليسرى مثل كأنه نخر في العظم ما السبب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

Q: طفلة عندها سنتان و 5 شهور عندها تقوس الرجلان ظهر لها في الفترة الأخيرة ما هو السبب ثم العلاج

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم اطفال او جرحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: شعرت فجاه بألم في يدي اليسرى مثل الكهرباء او الوخز واصبحت عروق يدي زرقاء داكنه ولم اشعر بألم بعد ذالك

بما أن الأعراض حدثت فجأة و زالت بسرعة دون عواقب فالحالة عابرة و غير مقلقة . في حال تكرار الحالة يجي مراجعة الطبيب..

Q: عندما ارفع يدي اليسرى الى الاعلى ومن ثم انزلها اسمع صوت طقطقه فما السبب مع الشكر علما انه لايوجد الم .

لاخوف من الصوت المسموع من الكتف مالم يصاحبه الما , ينصح العودة لموقع الطبي والقراءة بالتفصيل عن صوت طقطقة او طرقعة المفاصل

Q: الم في الركبه مع فرقعه بعد تمرين

قد تكون الفرقعة دون مشاكل واحيانا نتيجة تمزق غضروفي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

Q: عندما اكون مستلقية على ظهري يحدث لي تخذر في اصابع يدي اليسرى والان انتقل الي يدي اليمنى وجهة راسي من الوراء ما السبب

اسباب التخدر هو انضغاط عصبي طرفي في المرفق او الرسغ او بسبب انزلاقات غضروفية , ينصح العودة لمقالة بعنوان تنميل الاطراف على الطبي

27 ديسمبر 2015

922

عندما لعبت تمرين اكتاف في البار عندها أصابني بعد العدة الثانية للثقل ارتخاء في يدي اليسرى بالكامل ثم بعد يومين ظهر الم ما السبب وراء ذالك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسر العمري

جراحة العظام والمفاصل

في مثل هذه الحالات قد يكون السبب حدوث قطع في أحد الأوتار المحركة للكتف بشكل جزئي أو كلي عليك مراجعة طبيب العظام والتوقف عن التمارين لحين تشخيصك بشكل دقيق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 ديسمبر 2015