سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عند عندم اعمل تمرين شد لقدم اليمنى احس بالم خفيف واخص عند الجري بسرعه

icon تم إنشاؤها في 3 مايو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 688
عند سؤال عندم اعمل تمرين شد لقدم اليمنى أحس بالم خفيف وأخص عند الجري بسرعه اما القدم اليسرى طبيعيه؟

إجابات الأطباء على السؤال

عليك قبل ان تبدأ بالتمرين يجب ان تعمل تمارين لياقة وليونة واذا احسست بالم فتوقف عن الجري 1 2015-05-03T10:54:55+00:00 2015-05-03T10:54:55+00:00
عليك قبل ان تبدأ بالتمرين يجب ان تعمل تمارين لياقة وليونة واذا احسست بالم فتوقف عن الجري اقرأ المزيد
عليك قبل ان تبدأ بالتمرين يجب ان تعمل تمارين لياقة وليونة واذا احسست بالم فتوقف عن الجري

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التهاب الدم عند الاطفال مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
فقر الدم عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع