طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عند رجوعي لرفع الاثقال ومع الايام حسيت وجع اسفل الضهر يروح مني يوم ويرجع لي يومين عانيت منه حطيت عليه دهون فولترين واكلت حبه فولترين 75 ومانفع نعاي الم شدته الا المتوسط

icon 22 نوفمبر 2015
icon 547
عند رجوعي لرفع الاثقال ومع الايام حسيت وجع اسفل الضهر يروح مني يوم ويرجع لي يومين عانيت منه حطيت عليه دهون فولترين واكلت حبه فولترين 75 ومانفع نعاي الم شدته الا المتوسط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزى السائل عند الرجوع للرياضة بعد راحة يستلزم التفعيل تدريجيا لكى لايتم ضغط على العضلات والأعصاب وننصح باستخدام الاتى كمادات مياه دافئة فولتارين جيل مرة قبل النوم حبوب ميلوكسيكام 15 مجم مرة واحدة يوميا 0 2015-11-23 11:15:44
الدكتور ابراهيم عبد اللطيف عطية
الدكتور ابراهيم عبد اللطيف عطية
جراحة العظام والمفاصل
عزيزى السائل عند الرجوع للرياضة بعد راحة يستلزم التفعيل تدريجيا لكى لايتم ضغط على العضلات والأعصاب وننصح باستخدام الاتى كمادات... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 23 نوفمبر 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اخذت حقنة ولكن لم تكن في المكان المناسب يعني مكان الحزام وبعد يوم من الحقنة صار عندي الم قوي...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ركبت سيارة فدخلت قدمي في حديد فلتووت قدمي وظهر صوت مثل الاحتكاك وفي نفس اليوم وانا راجعه من البيت ازداد...

ينصح دائما بعد اي اصابة استخدام الماء البارد وليس الساخن وبعد مرور ثلاثة ايام يمكن اللجوء للماء الساخن , ينصح عمل صورة اشعة للكاحل والركبة ومراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سحبت كيس سكر 50 كيلو صار عندي الم اسفل الظهر واحس برخاوة شو العمل وانا متعودة على الشغل والرياضة وما...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة