عمر وهو شخص سمين طولة و وزنه في بداية الرجيم بدا بالمشي وعمل حمية من م
اخي عمر 26 وهو شخص سمين طولة 170 و وزنه في بداية الرجيم 180 بدا بالمشي وعمل حمية من مدة شهر واسبوعين ولان وزنه 160 المشكلة انه اذا مشى اتته الام في الكتف شديده وحتى بعد المشي
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.