تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...على فترة سنتين لدي الم في منطقة اسفل الظهر(تصلب العضلات وكأنه تشنج خفيف)مستمر حتى بعد أخذ إجازات لأكثر من أسبوع والراحة يبقى الألم كما هو لا احس باي خدر ولا الم منتقل الى الساقين عملت رنين في العراق وفي الهند ولم يتضح اي انزلاق ولم تنجح اي علاجات.
11 ديسمبر 2014
1948
على فترة سنتين لدي الم في منطقة اسفل الظهر(تصلب العضلات وكأنه تشنج خفيف)مستمر حتى بعد أخذ إجازات لأكثر من أسبوع والراحة يبقى الألم كما هو لا احس باي خدر ولا الم منتقل الى الساقين
عملت رنين في العراق وفي الهند ولم يتضح اي انزلاق ولم تنجح اي علاجات.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-11T17:10:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول عمل سترتش ( تمغيط) لعضلات الفخذين الامامية quadriceps فاذا كانت متشنجة تؤثر على الحوض فيحدث الم في المفصل بين العمود الفقري والحوض SI joint
قم بثني الركبة الى الخلف واسحبها بيدك حتى تشعر ان الفخد من الامام يتمغط
1
2014-12-12T22:13:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-343375#answer-0
حاول عمل سترتش ( تمغيط) لعضلات الفخذين الامامية quadriceps فاذا كانت متشنجة تؤثر على الحوض فيحدث الم في المفصل بين العمود الفقري والحوض SI joint
قم بثني الركبة الى الخلف واسحبها بيدك حتى تشعر ان الفخد من الامام يتمغط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الم الظهر من فتره 8سنوات واعاني من خدر والم في الساق اليسرئ عملت رنين اكثر من 6فحوصات ولم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم (تشنج،إرهاق،تنميل) في الساقين والقدمين ،اضافة الى الم خفيف في الركبة ،الم اسفل الظهر ماهو السبب بارك الله...
سؤال من ذكر سنة 31
الم في الساقين من اسفل الظهر الى الركبة + خدر + تنميل هل هذا التشخيص صحيح ام لا
سؤال من ذكر سنة
سن 24واعاني من6اشهر من الم اسفل الظهر الى الساقين السبب غير معروف ماذا افعل ومع العلم عند المشي او ممارسة...
سؤال من أنثى سنة
لدي انزلاق بالغضروف بين الفقرتين الرابعة والخامسة ما ادى الى الم في اسفل الظهر وفي القدم اليمنى من الفخد الى...
سؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم كان لدي شد عضلي في المنطقة الوسطى من الظهر من الناحية اليسرى وتم اخذ جلسات علاج وادوية ومسكنات...
سؤال من أنثى سنة
الم في الكتف والرقبه منذ 3 سنين وقد تصورت صورة رنين مغناطيسي وكان معي شد عضلي ولم استفد عالمسكنات ولا...
سؤال من أنثى سنة
لدي الم اسفل الظهر من الجهه اليسرى عملت اشعه ولايوجد فيها شي ، والألم مازال مستمر ولا نافع معاه اي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم شديد في الرقبه وظهري الم شديد ومزمن و تشنج الاعصاب واعاني هذه الالم منذ سانتين ولم ازور...
سؤال من ذكر سنة 33
لدي الم اسفل الظهر من الجهة اليسرى واسفل الرجل .منذ شهرين وعملت رنين مغناطيسي وتم التشخيص انزلاق غضروف وعرق نسا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين