انا طولي 170 سم وطولي من القدم حتي الكتف 136 سم والطول من الكتف حتي قمة الراس 34 سم فهل هذا التقويم مضطرب اما ماذا وانا متضايق جدا لان رقبتي طويلة جدا وكتفي هابط

القياسات ضمن الحدود الاعتياديه ولاكن مقارنه الوزن مع الطول.اذا كان الوزن دون60كغم الوزن هو الذي يبدو ان رقبتك طويله.

عمري ١٨ عام واعاني من قصر فى القامه طولي ١٥٠ سم وزني ٤٨ كيلو ولا يزيد طولي منذ ان كنت صغيره هل هناك حقن هرمونات لتزيد من طولي

الف سلامه عليكي كان من الافضل ان يكون السعي لتلقي العلاج مبكرا قبل اكتمال نمو العظام و قبل ان يلتئم مراكز النمو في العظام و لايحدث طول بعد سن ١٨ عام في الاناث حاليا لا جدوي من هرمون النمو مهم تكشفي عند طبيب غدد صماء لمعالجة اي سبب عضوي من الممكن اجراء بعض العمليات لزيادة الطول باستخدام جهاز الاليزاروف الا اني لا انصح به

لما اصبح طولي يقل عن قبل حيث اثبت اخر قياس ان طولي 164سم مع العلم انه قبل ذلك كان طولي 169سم ولدي انحناء بسيط في عطمة الساق كما احس ان ظهري ربما كان فيه ميل قليل . عمري 43سنة ذكر . محيط الخصر 105سم والوزن 76كيلو

من الضروري عدم التأخر في زيارة جراح عمود فقري , قد يكون السبب ميلان العمود الفقري وانحناءه اوبسبب التفافه وميلانه

أنا عمري 16 سنة طولي 160 و حجم العظام لدي و خاصة عظام اليدين كاملة و الصدر صغيرة كيف استطيع ان ازيد من طولي و حجم العظام قبل ان اصل الى سن 18

قد يكون هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة طولك وحجم العظام قبل سن 18 ، وهي: اتباع نظام غذائي صحي: يعد النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل التي تؤثر على النمو والطول. يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والكالسيوم وفيتامين د. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحفيز نمو العظام. تشمل التمارين المفيدة لنمو العظام: تمارين المقاومة، مثل رفع الأثقال. تمارين الإطالة، مثل اليوجا. التمارين الهوائية، مثل الجري والسباحة. الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على إفراز هرمون النمو، وهو هرمون مهم لنمو العظام. من المهم أن تضع في اعتبارك أن العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في الطول، فإذا كان أفراد عائلتك قصيرين القامة، فمن المحتمل أن تكون كذلك. للمزيد: كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟ فوائد هرمون النمو

السلام عليكم عمري هو 15 سنة وطولي 160 سم تقريباً طول والدي لا يتجاوز 163 سم ووالدتي 155 سم كنت أراقب طولي منذ الثانية عشر من عمري وكنت ألاحظ الفروق الى ان اصبحت في الرابعة عشر والطول قد توقف تقريباً منذ سنة فهل يمكن لي ان ازيد من طولي بضعة سانتيمترات

اعتقد ان هناك مجالا للطول , عليك عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام لمعرفة هل مناطق النمو قد اغلقت ام مازال مجالا للطول

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

طول ساقيني سم و هل طولي يصل الى طولي من القدم الى قمة الراس وزني

Q: عمري 17 سنة و 8 أشهر طولي 173،5 سم هل من الممكن ان أصل إلى 178 سم لاني أعاني الأكتأب من طولي

يتوقف النمو عند الذكور في سن 17 - 18 سنة ..و لا يزداد بعد ان تغلق مراكز النمو الا بجراحة بعد ان تغلق مراكز النمو لا يمكن زيادة الطول إلا بجراحة و نعم يمكن زيادة طولك 5 سم جراحيا