طقطقة الركبة مع الفخدل عمرها

icon 6 مارس 2011
icon 960
طقطقة الركبة مع الفخدلفتاة عمرها 15
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في هذا العمر فترة نمو العظام ولا حديث عن خشونة من اي نوع لكن يمكن الحديث عن ضعف عضلات الفخذين . من الضروري تقوية هذه العضلات من خلال نصف ساعة يوميا من التمارين تضمن قوة ومرونة في المفصل واختفاء لصوت الطقطقة 1 2011-03-08T10:42:15+00:00
في هذا العمر فترة نمو العظام ولا حديث عن خشونة من اي نوع لكن يمكن الحديث عن ضعف عضلات الفخذين... اقرأ المزيد
في هذا العمر فترة نمو العظام ولا حديث عن خشونة من اي نوع لكن يمكن الحديث عن ضعف عضلات الفخذين . من الضروري تقوية هذه العضلات من خلال نصف ساعة يوميا من التمارين تضمن قوة ومرونة في المفصل واختفاء لصوت الطقطقة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
27 يونيو 2022

توجد الام في قدماي وطقطقه في الركبه عنده المشي عمر٣٠عام

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
المرحلة الرابعة من سرطان الكبد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات