الم شديد اسفل الظهر لا استطيع الحركه

85% من الم الظهر يحدث نتيجة تمزق في الالياف العضلية في اسفل الظهر ، أهم شيء أن لا يكون هناك إضطراب في الاحساس في القدم او الساق ، أو الم الظهر يمتد الى الساق او القدم ، أو إضطراب في البول والإخراج ، ما عدا ذلك يمكن علاجه بالراحة لمدة 24 ساعة مع تناول المسكنات مثل الباراسيتامول حبتين 3 مرات في اليوم ، وضع كمادات باردة مكان الالم وتناول ادوية المفاصل مثل الفواتارين او الكاتافلام مرتين في اليوم بعد الأكل لمدة 5 ايام