تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سنى الان ويزداد طولى بسرعة وطولى الان ١٨٥ وكنت اوقف نمو العظام او قصر
5 سبتمبر 2017
672
سنى الان 16 سنة ويزداد طولى بسرعة وطولى الان ١٨٥ وكنت اريد ان اوقف نمو العظام أو قصر بعض الشيء
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء
0
2017-09-06 09:01:04
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B3%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%A1%D9%A8%D9%A5-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%82%D9%81-1022093
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمرى 20 عاما و طولى 175 اخاف ان استمر فى النمو و يزيد طولى عن هذا الحد لانى...
أهلا بك .. اغلب الاشخاص يتوقف النمو لديهم بعمر 18-20 سنة
لاتقلقي
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى 19 سنة و طولى 164 و احس انى قصير و لما امشى مع اصحابى اتعقد كيف ازيد طولى...
بعد البلوغ بسنتين يقل معدل النمو بالنسبة للطول ويتوقف تماما عند ٢١ عاما ، يجب ان تعلم ان هذه الفروق الخلقية موجودة عند كل الناس وهذا الاختلاف في الأشكال والاطوال والاوزان هو ابداع الخالق في التباين ومن هنا تبدأ العلاج بثقتك بنفسك وان تعلم ان كل إنسان عنده مميزات شكلية او عقلية قد يكون بعضها اقل من المعدل ولكن غيرها اكثر من المعدل ، ولكن اذا أردت زيادة الطول في هذا العمر وبعده يكون جراحيا بواسطة جهاز اليزاروڤ وأما الوزن فيكون بالرياضة ومنها بناء الأجسام بالأوزان والسباحة وغيرها.
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمرى 19 سنة و 8 شهور / طولى 149 سم / وزنى 38 كجم وعائلتى بها قصر القامة...
عليك زيارة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية
سؤال من ذكر سنة
كيف ازيد من طولى عمري 17سنة و طولى 165سم كيف استطيع زيادته و هل يمكن ان يزيد بعد سن البلوغ...
يتوقف النمو عند الذكور في سن 17 - 18 سنة ..و لا يزداد بعد ان تغلق مراكز النمو الا بجراحة
سؤال من أنثى سنة 5
عمري ١٨ عام واعاني من قصر فى القامه طولي ١٥٠ سم وزني ٤٨ كيلو ولا يزيد طولي منذ ان كنت...
الف سلامه عليكي
كان من الافضل ان يكون السعي لتلقي العلاج مبكرا قبل اكتمال نمو العظام و قبل ان يلتئم مراكز النمو في العظام و لايحدث طول بعد سن ١٨ عام في الاناث
حاليا لا جدوي من هرمون النمو
مهم تكشفي عند طبيب غدد صماء لمعالجة اي سبب عضوي
من الممكن اجراء بعض العمليات لزيادة الطول باستخدام جهاز الاليزاروف الا اني لا انصح به
سؤال من ذكر سنة 17
أنا شاب عمري 16 عام اعانى من مشكلة لا اعلم ان كانت نفسية أم عضوية فأنا أعانى كثيرا بسبب قصر...
على العموم انت طولك متوسط والمشكل غالبا نفسي انصحك تراجع أخصائي نفسي
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة 20عاما مشكلتى النحافة طولى170 و وزنى 48 جسمى من الاسفل جيد لكن من فوق نحيفة جدا وانا كنت...
بروز العظام سببه النحافة ’ ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ وطولي ١٧٦ والاحظ ان طولي ينقص لان عندما كنت في ١٥ كان طولي ١٨٠...
عند سن البلوغ الانسان يتوقف عن النمو الطولى اما ماتذكر انك قصر حوالى 4 سم
اولا ان يكون القياس الاول خطا او القياس الثاى خطا
ثانيا عمل اشعة لقياس الحقيقى والمتابعة
الهشاشة فى هذا السن نادرة الا اذا كانت لاسباب عضوية
يجب مناظرة الحالة
ا.د./ بهاء على قرنهBahaa Ali kornah
Prof. of Orthopaedic Surgery
Al-Azhar university . Cairo Egypt
سؤال من ذكر سنة 20
أنا عمري 16 سنة طولي 160 و حجم العظام لدي و خاصة عظام اليدين كاملة و الصدر صغيرة كيف استطيع...
قد يكون هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة طولك وحجم العظام قبل سن 18، وهي:
- اتباع نظام غذائي صحي: يعد النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل التي تؤثر على النمو والطول. يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والكالسيوم وفيتامين د.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحفيز نمو العظام. تشمل التمارين المفيدة لنمو العظام:
- تمارين المقاومة، مثل رفع الأثقال.
- تمارين الإطالة، مثل اليوجا.
- التمارين الهوائية، مثل الجري والسباحة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على إفراز هرمون النمو، وهو هرمون مهم لنمو العظام.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في الطول، فإذا كان أفراد عائلتك قصيرين القامة، فمن المحتمل أن تكون كذلك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا شاب وعمري 18 سنة و 8 شهور طولي مايزيد قصير القامة هل العظام توقفت عن النمو ام لا او...
تتوقف عند عمر 21 عاما ولن تزيد اكثر من 2-5 سم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره