عندي ألم فالركبة يمين أسفل الصابونة علما بأن الألم بسيط جدا وغير مؤثر في حياتي الطبيعية أصلي بشكل طبيعي وأمشي وأركض وأثني ركبتي بشكل طبيعي جدا والألم يزيد عند ركل الكرة بقوة وأحس بالألم بطريقة مركزة عند(ركل الكرة بشكل جانبي sidekick)

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة شعاعية , يوصى العمل على تقوية عضلات الفخذين

لو سمحت ممكن حد يفهمني نتيجة الاشعة علي ضهري و رقبتي و اية الحل او اخد اية لاني تعبانة جدا من ضهري من تحت و وجع في رقبتي و كنافي و سعات بحس بتنميل و شكرا برجاء الرد

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تحليل للدم وممكن تصوير رنين وهذه الصور لا تكفي للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه ويجب معرفة وظائف الكلى والكبد والمعدة وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والحذر عند إستعمال الجوال عدم حني الرقبه والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم حضرت الدكتور اود ان استفسر عن بطة القدم هل موقها ان تكون بشكل جانبي تأثر على النمو ام هذا شيئ غير طبيعي وهل يجب تجوه على طبيب مختص لعلاج هذه الحاله ام هي طبيعه حيث انه لا يوجد الم لكن هي بشكل جانبي وبحجم كبير

بطة القدم تتكون من عضلتين الاؤلى ثنائية الرأس وتمتد من الركبة وحتى اسفل الساق وتثبت في اخمص القدم وتحتها عضلة منبسطة تثبت اسفل القدم كذلك , الشكل الخارجي لبطة القدم يبرز قليلا من الجانبين والكتلة الاساسية من الخلف , لا ارى ما يثير الخوف لديك , يمكك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص والاطمئنان

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

رقبتي صارت تتمدد بشكل غير طبيعي ولاحظت شي الاوتار علي جانبي الرقبة صارة مثل متكون مهترءة ومرتخية جدا هي السبب انا متائك لاني كنت اعمل تمارين واضغط عليها جدا ما اسابني ارجوكم

Q: السلام عليكم عندي نقص تقوس في الرقبة والدكتور اخبرني اعمل تمارين اضع يدي خلف راسي واضغط بيدي الي الامام وراسي الي الخلف هل هي فعال لاعادة التقوس وهل له اضرار علي الرقبة

هذا تمرين لتقوية عضلات الرقبه جيد مع المتابعه وكذلك مع طبيب العلاج الطبيعي

Q: مرحبا دكتور لوسمحت رقبتي تؤلمني جدا على الجهة اليمنى منذ شهر اظن سببها المخدة عم اعمل تمارين رياضية بس ماعم استفيد ياريت تنصحيني

عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: هل لو انا قبل اما اعمل عملية الاطالة باليزاروف كنت بروح جيم و اعمل تمارين للرجل هل ده هيأثر بالسلب علي العملية ؟

راجع طبيبك جراح العظام

Q: انا في وجع برقبتي ما بقدر احركها براحتي كنت متسطح على سريري و عطست وفجأه سمعت صوت شي طق في رقبتي وصارت توجعني كتير شو ممكن اعمل ؟؟!

مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

Q: كنت بشتغل وبقف علي رجلي 15 ساعه ووجعتني جدا وورمت ومابقتش بعرف امشي عليها طبيعي وعملت اشعه وتحاليل وقالولي مافيهاش حاجه وخد علاج كتير وعملش حاجه

هل التورم في الركبه ؟ قد يكون حصل مشكله في أربطة أو غضاريف مفصل الركبه أما إذا كان الألم ممتد من أسفل الظهر مع تنميل فقد يكون ناتج عن مشكله في الفقرات القطنيه بسبب الوقوف الكثير عموماً محتاج تتجنب الإجهاد و إذا ما فيش تحسن تدريجي ضروري يشوفك طبيب مختص ياخذ قصه مرضيه و يعمل فحص سريري و ممكن رنين مغناطيسي إذا لزم الأمر

Q: صحيت من النوم لقيت رقبتي مجزوعه ومش قادره احرك جنبي اليمين خالص ولا الف رقبتي ومش عارفه اعمل ايه (كنت انام علي جمبي اليمين وعلي المروحه)

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم او اعصاب للوقوف على التشخيص والعلاج ..وعليكي اتباع النصائح التاليهتغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون او مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه وعدم التعرض لاختلاف الحراره من مروحه او مكيف

Q: بعد تمارين قاسية منذ فترة قريبة تمارين حمل اوزان وضغط الخ اصبح صدري الثديين غير متطابقين ثدي اليمين للاعلى واليسار للاسفل شي غريب ما هو السبب برايكم وما الحل؟

عليك مراجعة طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني

7 أغسطس 2017

474

رقبتي صارت تتمدد بشكل غير طبيعي ولاحظت شي الاوتار علي جانبي الرقبة صارة مثل متكون مهترءة ومرتخية جدا هي السبب انا متائك لاني كنت اعمل تمارين واضغط عليها جدا ما اسابني ارجوكم