سلام دكتور منذ 5 ايام تقريبا اشعر عندما اطوي قدمي وامدها بألم بركبتي كأن عضمة ما تتحرك وتصدر صوت خفيف علما انني اذا لمست ركبتي لا اشعر بالم ما معنى هذا وعلاجه مشكور جزيلا

ينصح عمل صورة اشعة وانت واقفة ومراجعة جراح عظام , غالبا هذا الشعور بسبب ضعف عضلات الفخذ ونادرا بسبب تمزق غضروفي في مثل عمرك

اشعر بالم خفيف في ركبتي من الجزأ الخارجي منها و ركبتي عند حركتها تصدر صوت تزيق و انا رياضيه العب كره طاأره و اشعر بضعف في ركبتي اثناأ اللعب و عدم توازن عند القفز

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اشعر بالم في ركبتي بشدة وخصوصا عندما اكون متوترة او اشعر بعصبية ولا يمكنني ان احركها وعندما استيقظ من النوم اجد ركبتي الاخري تؤلمني مثلها بشدة ويمكن ان يستمر الالم لعدة ايام وايضا لا استطيع الجلوس عليها او الجلوس علي الارض وانا مربعة رجلي اشعر بالم شديد جدا وشخصت انه لا يوجد مشاكل عند طبيب العظام

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في ركبتي عندما اطويهما وماهو الحل رجاءا

Q: السلام عليكم بعد ممارستي للرياضة مع جيليان مايكلز اصبحت عندي مشكلة في الركبة و دلك يتم عندما اثني ركبتي احس بالم فماهو الحل شكرا

عليك بالراحة لبضعة أيام مع الكمادات الباردة على الركبة ثلاث مرات يومياً على الأقل ، استخدام الرباط الضاغط ، و استعمال مضادات الالتهاب لمدة أسبوع على الأقل . عليك التأكد من أن لاتمارين التي قمت بها كانت مناسبة لوزنك و لم تسبب إصابة أو التواء بالركبة أثناء التمرين فإن كان فعليك عمل أشعة على الركبة و استشارة المختص

Q: انجرحت ركبتي عندما سقطت قبل اسبوع ولم اشفى الى الان مع العلم اني انظف الجرح + انتفخت ركبتي انتفاخ بسيط ما السبب وماهو العلاج

قد يكون التهاب في الجرح ينصح باستشارة طبيب عظام

Q: اشعر بالم في مفصل قدمي اليمنى مع الم بجانب ركبتي في الرجل اليمنى فجأه ماهو السبب

قد يكون ذلك نتيجة اجهاد عضلي , ارتفاع حامض اليوريك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اشعر بالم في ركبتي اليسرى وفي بعض الاحيان ركبتي تفصل وماترجع الابعد اناقوم بمدها بطريقة مستقيمة هل يكون هاذ لهو اثر من الااربطة

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم

Q: بدات من فترة قريبة الشعور بالم في ركبتي مع العلم باني ابلغ من العمر ٢٤ سنة فما الحل

لو وزنك ازداد قريبا فيجب تقليل الوزن. لو الالم غير مستمر يمكن أن تاخذى مسكن أقراص (بعد الأكل) ودهان موضعى بعد التدفئة مع مراعاة عدم استعمال السلالم كثيرا, المشى بانتظام, عدم الوقوف لفترات طويلة مع عمل تمارين لتقوية عضلات الفخدين. أن استمر الالم فيمكن عمل أشعات على الركبتين وعمل جلسات علاج طبيعى