ارجوكم ما علاج اصابع القدم (المطرقه) !! لدي ثلاث اصابع في كل قدم هكذا ما عدا الكبير والصغير ما الحل منظرهاا مزعج ومحرج لا استطيع لبس الاحذيه المفتوحه ما الحل

الحل هو جراحي لتعديل هذه المشكلة.

عندما اتمرن في اكاديمية الكرة لا أستطيع لمس اصابع قدمي في وضع الركوع واشعر بالم شديد في رجلي ما الحل لاكمل التمرين بالشكل الصحيح .. مع العلم بأني 14 سنة فقط

الشكوى غير واضحة تماما , لكن قد تكون تعاني من الم جذري قطني منتشر (ديسك) DISC PROLAPSE . عليك بالتسخين وتجنب حركة العطف والركوع للنهاية . ركز على تقوية عضلات الظهر أما عضلات البطن فقم بها بوضع النوم على الظهر وبشكل تدريجي . تجنب حركة لمس أصابع القدم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تالمني اضافر و عظام اصابع قدمي ما هو الحل

Q: اعاني من الم في اصابع قدمي ماهو الحل؟

تمت الاجابة , ينصح عدم لبس احذية ضيقة والابتعاد عن الكعب العالي , عمل فحص وظائف الكلى , قد يكون هناك ارتفاعا في حامض البوليك , عليك استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري

Q: اصابع اقدامي تبتعد عن بعدها وتتشنج ولا اعرف تحريك قدمي ما هو السبب

السبب ضعف في عضلات القدم تحتاجين تمارين تقوية العضلات مع التغذية الجيدة

Q: دائما يصيبني تشنج في كامل جسدي تقريبا وبذات عند الحركة المفاجئة وعندما اتمدد وكذالك اصابع قدمي يصيبها تشنج بكثرة ما هو الحل او العلاج

ينصح مراجعة طبيب اعصاب من اجل الفحص ومعرفة سبب التشنج , قد يكون خللا في املاح الدم , او نقص فيتامينات او بسبب جهد عضلي او لسبب من الفقرات والاعصاب

Q: سلام عليكم عمري 29سنه عندي الم عند تحريك اصابع قدمي اليمنى وخصوصا الاصبع الكبير مع الم في عظام مشط القدم ؟!

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

Q: لماذا لااستطيع لمس اصابع قدمي

أهلا بك ... ااذا كنت لا تستطيعن لمس اصابع القدم وانت في حالة الجلوس مع مد الايدي والاصابع للامام يكون للقلة مرونة العضلات العميقة للساق وتحتاج لتمديد ..راجعي اخصائي علاج طبيبعي للفحص السريري ..

Q: ساقي اليسرى تالمني كثيرا وعند الصلاة تالمني اكثر. .فما الحل

الم الساق قد يكون بسبب تقلص عضلي , وجود دوالي في الساق , التهاب اوتار او بسبب وجود كيس مائي خلف الركبة يعطي المه للساق , ينصح الصلاة جالسا ومراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري