اناعندي منطقة ما بين الحوض والفخد تؤلمني عند فتح رجلي شوية وترجع بالعا

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر

5 February 2010

تم تعديله في 9 November 2021

6449

اناعندي 15سنة منطقة ما بين الحوض والفخد تؤلمني عند فتح رجلي شوية وترجع بالعافية مع الوجع وهي كانت ترقعت وانا بلعب كورة من ثلاث شهور ورجعت تاني ولا استطيع الشوت او العب او اي شيء

اجابات الاطباء

طاقم الطبي

24 February 2010

يجب النوقف عن التمرين وعدم اجراء التمارين الصعبه حيث ان من المتوقع ان ما حدث قد يكون تمزق في احدى العضلانت اخذ مضادجات الالتهابات اللاستيرويديه اخذ الفيتامينات وخصوصا مجموعة فيتامين ب فيتامين ج الاكتفاء بتمارين احماء مدروسه وبسيطه بعد مده من التوقف قد تمتد الى شهر

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.