بعد كسر مضاعف في25/3 وعملت عملية بلاتين الان تم شفاء عظمة الساق الكبرى لكن الصغرى لم تشفى قال الطبيب انني اعالج نفسي بدون علاج طبيعي وان الان احس بتيبس العظم وضعف العضلات كيف

تمارين رافعه القدم التدرج بدون وزن ثم وزن يربط على القدميتدرج من نصف الكيلو الى 2 كيلو.

احس بالم شديد في قصبة الساق من الامام كأن بها كسر مع الم في الكاحل وتحت القدم مع الذكر بأن كان بها انتفاخ واضح حيث احس ان لو وضعت ابرة على جلد رجلي سيتفرقع مثل البالون.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

هل ضعف عضلة الساق بعد آلام عرق النسا شئ عادي؟ كانت عندي آلام في الجهة اليسرى مدة اسبوعين وزالت الحمد لله واحس احيانا بالم خفيف في الساق و صارت العضلة ضعيفة مثلالا استطيع الوقوف على اطراف قدمي فترة طويلة مثل القدم الاخرى,واستعمل صعود الدرج كرياضة لها

ما تصفه من ضعف في الساق وعدم المقدرة على الوقوف على رؤوس الاصابع او الكعبين مؤشر سيء ويعني انضغاط العصب المغذي لهذه العضلة وعدم وصول السيال العصبي بشكل جيد , ينصح عدم الانتظار ومراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , وقد تحتاج تخطيط عضلي للاطراف السفلية لتحديد مكان الضغط على العصب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا وضعت رجلي بالخطا على الارض وعظمة الساق الصغرى لم تشفى بعد ومركب بلاتين قبل 3 شهور واحس بالم شديد في قدمي ومفصل القدم ماهي المضاعفات وماذا افعل

Q: عمري 28 لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله (اتربع) احس بان بالم شديد في قدمي كلها وعندي الم في الركبه ياتي من فترة لاخرى

هذا ناتج عن ضعف في مرونة العضلات والقدرة على مطها , يعني لابد من تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والعمل من خلال الاحماء وتكرار عملية فسخ الفخذين بشكل منظم وتحت اشراف خبيرة رياضية ودون مبالغة واجهاد , انا لا انصح بهذا الجلوس لما له من اجهاد لعظم الفخذ