بعد كسر مضاعف في25/3 وعملت عملية بلاتين الان تم شفاء عظمة الساق الكبرى لكن الصغرى لم تشفى قال الطبيب انني اعالج نفسي بدون علاج طبيعي وان الان احس بتيبس العظم وضعف العضلات كيف

تمارين رافعه القدم التدرج بدون وزن ثم وزن يربط على القدميتدرج من نصف الكيلو الى 2 كيلو.

احس بالم شديد في قصبة الساق من الامام كأن بها كسر مع الم في الكاحل وتحت القدم مع الذكر بأن كان بها انتفاخ واضح حيث احس ان لو وضعت ابرة على جلد رجلي سيتفرقع مثل البالون.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

هل ضعف عضلة الساق بعد آلام عرق النسا شئ عادي؟ كانت عندي آلام في الجهة اليسرى مدة اسبوعين وزالت الحمد لله واحس احيانا بالم خفيف في الساق و صارت العضلة ضعيفة مثلالا استطيع الوقوف على اطراف قدمي فترة طويلة مثل القدم الاخرى,واستعمل صعود الدرج كرياضة لها

ما تصفه من ضعف في الساق وعدم المقدرة على الوقوف على رؤوس الاصابع او الكعبين مؤشر سيء ويعني انضغاط العصب المغذي لهذه العضلة وعدم وصول السيال العصبي بشكل جيد , ينصح عدم الانتظار ومراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , وقد تحتاج تخطيط عضلي للاطراف السفلية لتحديد مكان الضغط على العصب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في اول يوم لرمضان لآلآم في القدم وسار عندي تيبس في اصابع القدم ولا اقدر امشي على رجلي اللى بجر قدمي على الارض واصبح جسمي غير موزون ولكم جزيل

اعتقد انك بحاجة لفحص سريري, لابد من بعض الفحوصات المخبرية والشعاعية , انصحك مراجعة جراح عظام

يوجد ألم في كعب قدمي اليمنى خاصة عند الاستيقاظ من النوم أو بعد الراحة والوقوف وأصبح الألم ينتشر ليصر إلى باطن القدم ومكان أصابع القدم، واشعر بألم أخف في قدم رجلي اليسرى. مع العلم أنا عملت عملية تركيب مسمار نخاعي منذ سنة و3 شهور في قصبة رجلي اليمنى، ولا أشعر بألم في الساق الآن..

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سيارة وقفت على قدمي وحصل لدي كدمة وانتفاخ شديد بقدمي وعملت اشاعة ولم يكن بها كسر لكن رجلي كل ما اوضعها على الارض تورم مرة اخري مع اى مجهود ماذا افعل وشكرا لحضراتكم

عزيزي الذي حصل عندك هو تمزق الأنسجة الرخوة وهذا يصاحبه التورم والالم لفترة ويختفي حتى بدون علاج فلاداعي للقلق. تحياتي وأتمنى لك الشفاء

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا وضعت رجلي بالخطا على الارض وعظمة الساق الصغرى لم تشفى بعد ومركب بلاتين قبل 3 شهور واحس بالم شديد في قدمي ومفصل القدم ماهي المضاعفات وماذا افعل

Q: عمري 28 لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله (اتربع) احس بان بالم شديد في قدمي كلها وعندي الم في الركبه ياتي من فترة لاخرى

هذا ناتج عن ضعف في مرونة العضلات والقدرة على مطها , يعني لابد من تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والعمل من خلال الاحماء وتكرار عملية فسخ الفخذين بشكل منظم وتحت اشراف خبيرة رياضية ودون مبالغة واجهاد , انا لا انصح بهذا الجلوس لما له من اجهاد لعظم الفخذ

Q: تعرضت لكسر في الساق و قمت بعملية تركيب شريحة ومسامير قبل 5 اسابيع السؤال متى استطيع وضع قدمي على الارض و شكرا

السلام، توقيت وضع القدم على الأرض يختلف حسب المكان وقوة التثبيت. الرجاء ارسال الصورة السينية

Q: لديا ألم في ركبة الرجل اليسرى ومفصل القدم الكعب و رجلي اليمني ألم في أصبع القدم الكبير والاصبع الثاني بجانبه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم

Q: اعاني بالم شديد في قدمي الايسر ويحدث معي شد عضلي باستمرار وخذلان مستمر في رجلي واشعر بالم في اسفل ظهري

إن هذه الأعراض تستدعي إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية واجراء صورة رنين مغناطيسي لأسفل العمود الفقري للتأكد من سلامة الفقرات والديسك حيث تؤدي وجود مشاكل في أحدها إلى ظهور آلام وتشنجات في القدم. ويمكن أن تساعد هذه النصائح في التخفيف من الأعراض: تطبيق الثلج مكان الألم 10-20 دقيقة لعدة أيام ثم تطبيق ضغط دافئ مكان الألم لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. استخدام أحد الأدوية التالية بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية: الايبوبروفين/ النابروكسين. التدليك للتخفيف من الألم وإرخاء العضلات المتوترة. الحصول على قسط كاف من الراحة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-2486">التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج المرجع: What You Need to Know About Treating Lower Back Muscles