ماذا افعل؟ انا عندى شد عضلى شديد فى رجلى الشمال وبحس ببروده شديدة فيها ومعرفش اتحرك بشكل سليم وتبدا الآم من اول رجلى لاخرها وكان عندى العام الماضى عرق النسا ف نفس الرجل وتم الشفاء منه والحمد الله وياريت يكون ف ادويه و تمارين

في الفترة الحادة يحذر القيام بالتمارين الرياضية وينصح بالراحة واستخدام ادوية مرخية للعضل واخرى لتحسين السيال العصبي ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري

بيجيلى وجع شديد جدا فى عظامى و ساعات بفقد الإحساس بالقدمين من أول الركبة لحد تحت .. بتعب بسرعة من أى مجهود عضلى و بتظهرلى كدمات بسرعة جدا .. مجرد طفل يسند عليا بتظهر كدمة مؤلمة جدا .. الدكتور لما شاف التحاليل قالى معندكيش حمى روماتيزمية و ادانى فيتامينات علشان فيتامين د 0,8 .. بس لسه بتعب جدا

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

انا اعانى من الام فى الرقبه واحس انها بترج وتلقلق تحت ايدى وكذلك الام فى كل عظامى وجمسى كله بيصدر منه طرقه سواء وانا جالسه وبقوم او وانا نائمه وبتقلب كأن عظمى بيطقق زى طقطقه الاصابه انا ندى 25 سنه ووزنى 85 وكمان الام فى اسفل القدم واشعر ان فى نااااااااااار بها ؟ استحلفكم بالله افدونى

يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص في حال سماع أصوات طقطقة أو تكسير في الرقبة خاصة في حال رافق ألم الرقبة والأصوات وجود انتفاخ وتورم في الرقبة، التعرض لإصابة أو حادث أو إجراء جراحي بشكل مؤخر، أو كان الألم يأتي بشكل متكرر أو أنه ثابت. حيث قد تدل هذه الأعراض على الإصابة بأحد الحالات التالية: تغير الضغط المفصلي. تحرك الأوتار حول عظام الرقبة. تآكل في الغضاريف أدى إلى احتكاك العظام مع بعضها. الإصابة بهشاشة العظام. القلق والتوتر. الشد العضلي. أما بالنسبة للشعور بالحرقة والنار في أسفل القدم فقد يكون بسبب تلف في الأعصاب نتيجة مرض السكري، نقص فيتامين ب12، خمول في الغدة الدرقية، أثر جانبي لأحد الأدوية المستخدمة، وجود مشاكل في الكلى، التهاب الأوعية الدموية وغيرها. ينصح بعمل التحاليل اللازمة وزيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة العامة وصرف العلاج المناسب. ولا بد من العمل على فقدان الوزن الزائد عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بحذر و تناول نظام غذائي صحي مع الابتعاد عن المشروبات الغازية. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%E2%80%93-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-2624">علاج الام الرقبة – احتكاك الفقرات / <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82-2617">داء الفقار الرقبية /<a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%89-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-3212"> الطريقة المثلى للتخلص من آلام الرقبة / كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟ المرجع: When Neck Cracking Needs Medical Attention

كيف اشخص حالتى منذ تقريبا سنتين وانا اعانى بالم شديد فى جميع عضلات ومفاصل جسمى وتيبس فى العضلات وخصوصا اذا وقفت بعد الجلوس كثيرا واثناء القيام من النوم وتنميل شديد فى اظارف اليد والارجل وطقطقة فى جميع عظامى كل مفاصل جسمى والم شديد جدا واجريت تحليل full profile وكل النسب طبيعية جدا لا يوجد زيادة املاح او اى شى فعندما استيقظ من النوم يكون الم فظيع فى قدمى وكل عضلاتى متيبسة وانا سنى 27 سنة وكل مرة اروح لطبيب يقولى انت سنك صغير ما عندش اى حاجة ممكن اعمل اى تحالليل لاعرف تشخيص حالتى وشكرا

عليك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وطلب التحاليل المخبرية الاضافية الخاصة بحالتك

انا عندى ٥٣ سنه أعانى بتعب فى عضلات الجسم كله وخاصا فى منطقه فخادى مش بقدر اتحرك وبنام كتير وعندى صداع باستمرار وساعات لما يقوم من النوم بلاقى قدمى منمله وصوابع رجلى مش قادرة تحركها عملت تحاليل اليوريا والامونيا وalt والبوتاسيوم كله تمام الا الدهون الثلاثيه لقيتها عاليه فأنا عايزة اعرف التعب دة من

بعض الأحيان يجب عمل تمارين بسيطه لمنه تيبس العضلات والمفاصل وضعفها بسبب كبر السن وسؤ التغذية ترفع الذراع لاعلى وتنزل. والساق والرست والكاحل ايضا. توست بالرقبه والظهر. كل تمرين ٥ عدات كل نصف ساعة. لمده شهرين مثلا التمارين بانتظام كل شويه اول شهر بعد كده بنعملها خمس مرات في اليوم كله ولكن نضاعف عدد العدات في المرة الواحده اول ما اصحى و قبل ما انام (مرتين على السرير) بعد الاكل (ثلاث مرات على السفره) واكمل كده

عانى من دوخه بقالى فتره خاصه لو كنت جالسه ووقفت او لو كنت بصلى وسعات بدوخ لوحدى كدا ... واعانى من ارهاق بدون بذل مجهود وعلطول حاسه انى عاوزه اريح جسمى... وعندى وجع فى بطنى من فوق وسعات بيكون فى الم جامد فى الظهر

الاسباب كثيره للدوخه منها الاذن الغده الدرقيه الرقبه الاعصاب الدم المعده الضغط والسكري والقلب الادويه وغيرهم لذا الفحص السريري مهم للدوخه والم البطن والظهر مع طبيبك ويوجهك للتخصص المطلوب

ورحمه الله بيجيلى الم شديد من بطن رجلى الى تقريبا انكل الرجل اي تقريبا منطقه السمانه بيحصل الالم وانا ماشيه لدرجه انى ببقى عايزة اقف من كتر الالم وبيحصل بالاخص فى الشتاء وفى رجل واحدة الموضوع دة من زمان وكمان مش كتير بس لما بيحصل بيكون اثناء المشى فقط والم جامد مش عارفه دى اعراض ايه واعمل ايه

راجعي طبيب القلب والشرايين.ويجب فحص الشرايين في الساق التي تؤلمك. فربما كان هناك انسداد في الشرايين

السلام عليكم انا شاب عمرى 22 اشعر دائماُ بوجع فى الركبة اليمين ووجع خلف الركبه اليمين ووجع فى كامل الركبة وانا عندى الركبة اليمين فيها ارتجاع عن الركبة الشمال باخد مسكنات كتير ومفيش نتيجة وكنت بعمل جلسات علاج طبيعى وبردو مفيش نتيجة والوجع فى زياده مستمره وبقالى اكثر من شهر فى صوت فرقعة مثل صوت طرقعه الصوابع بيحدث فى الركبة اليمين ايه هوه تشخيص حلتى وايه العلاج المناسب

عليك مراجعة جراح عظام , قد يكون السبب ليونة في الصابونة والعلاج من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا مريض سكر وبيجيلى تشنجات وتقلصات مؤلمه جدا فى العضلات لما ببذل مهود وخاصة فى القدم ايه العلاج

Q: انا عندى بدايت غضروف وراجلى اليمين بتوجعنى اوى من اول المفاصل ولو عملت مجهود بسيط ببقي بحركه بيدى ومش بقدار امشى

الأعراض متضاربة وغير واضحة

Q: باحس بالم فى الركبتين خصوصا عند النوم وجزء السمانه من تحت فى رجلى الشمال كتير بيوجعنى ..كنت حابة اعرف دا من ايه

في الاعمار الشابة هذا الالم غالبا يكون بسبب ضعف عضلات الفخذين , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي

7 أغسطس 2015

1199

انا مريض سكر وبيجيلى تشنجات وتقلصات مؤلمه جدا فى العضلات لما ببذل مهود وخاصة فى القدم ايه العلاج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور جمعة عرب

الروماتيزم والمفاصل

ﻻزم تعمل تحاليل شوارد كالسيوم مغنزيوم بوتاسيوم مع دراسة سﻻمة الجريان الدموي وعدم وجود تضيق بالشرايين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 أغسطس 2015

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

سكر ستيفيا والرجيم

ستيفيا

23 ديسمبر 2020

أخبار طبية

دور البكتيريا في النوم

30 سبتمبر 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

حقائق ستفاجئك عن القلب

القلب

2 أبريل 2022

732

تطور اعراض كورونا يوم بيوم

22 مارس 2020

109544

أعراض الانزلاق الغضروفي

27 أغسطس 2023

1944

عرض كل الفيديوهات الطبية

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

انا مريض سكر وبيجيلى تشنجات وتقلصات مؤلمه جدا فى العضلات لما ببذل مهود وخاصة فى القدم ايه العلاج

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

ماذا افعل؟ انا عندى شد عضلى شديد فى رجلى الشمال وبحس ببروده شديدة فيها ومعرفش اتحرك بشكل سليم وتبدا الآم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

بيجيلى وجع شديد جدا فى عظامى و ساعات بفقد الإحساس بالقدمين من أول الركبة لحد تحت .. بتعب بسرعة من...

انا اعانى من الام فى الرقبه واحس انها بترج وتلقلق تحت ايدى وكذلك الام فى كل عظامى وجمسى كله بيصدر...

انا عندى بدايت غضروف وراجلى اليمين بتوجعنى اوى من اول المفاصل ولو عملت مجهود بسيط ببقي بحركه بيدى ومش بقدار...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كيف اشخص حالتى منذ تقريبا سنتين وانا اعانى بالم شديد فى جميع عضلات ومفاصل جسمى وتيبس فى العضلات وخصوصا اذا...

انا عندى ٥٣ سنه أعانى بتعب فى عضلات الجسم كله وخاصا فى منطقه فخادى مش بقدر اتحرك وبنام كتير وعندى...

عانى من دوخه بقالى فتره خاصه لو كنت جالسه ووقفت او لو كنت بصلى وسعات بدوخ لوحدى كدا ... واعانى...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

باحس بالم فى الركبتين خصوصا عند النوم وجزء السمانه من تحت فى رجلى الشمال كتير بيوجعنى ..كنت حابة اعرف دا...

ورحمه الله بيجيلى الم شديد من بطن رجلى الى تقريبا انكل الرجل اي تقريبا منطقه السمانه بيحصل الالم وانا ماشيه...

السلام عليكم انا شاب عمرى 22 اشعر دائماُ بوجع فى الركبة اليمين ووجع خلف الركبه اليمين ووجع فى كامل الركبة...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

ماذا افعل؟ انا عندى شد عضلى شديد فى رجلى الشمال وبحس ببروده شديدة فيها ومعرفش اتحرك بشكل سليم وتبدا الآم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

بيجيلى وجع شديد جدا فى عظامى و ساعات بفقد الإحساس بالقدمين من أول الركبة لحد تحت .. بتعب بسرعة من...

انا اعانى من الام فى الرقبه واحس انها بترج وتلقلق تحت ايدى وكذلك الام فى كل عظامى وجمسى كله بيصدر...

انا عندى بدايت غضروف وراجلى اليمين بتوجعنى اوى من اول المفاصل ولو عملت مجهود بسيط ببقي بحركه بيدى ومش بقدار...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كيف اشخص حالتى منذ تقريبا سنتين وانا اعانى بالم شديد فى جميع عضلات ومفاصل جسمى وتيبس فى العضلات وخصوصا اذا...

انا عندى ٥٣ سنه أعانى بتعب فى عضلات الجسم كله وخاصا فى منطقه فخادى مش بقدر اتحرك وبنام كتير وعندى...

عانى من دوخه بقالى فتره خاصه لو كنت جالسه ووقفت او لو كنت بصلى وسعات بدوخ لوحدى كدا ... واعانى...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

باحس بالم فى الركبتين خصوصا عند النوم وجزء السمانه من تحت فى رجلى الشمال كتير بيوجعنى ..كنت حابة اعرف دا...

ورحمه الله بيجيلى الم شديد من بطن رجلى الى تقريبا انكل الرجل اي تقريبا منطقه السمانه بيحصل الالم وانا ماشيه...

السلام عليكم انا شاب عمرى 22 اشعر دائماُ بوجع فى الركبة اليمين ووجع خلف الركبه اليمين ووجع فى كامل الركبة...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!