انا محمد العمر تم تشخيصي بانزلاق قضروفي ديسك في الفقره الرابعه والخامس
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
هل يستطيع الشخص المصاب بيبدايه انزلاق غظروفي في الفقره الخامسه القطنيه مع العجزيه الاولى لعب كمال الاجسام وهل من مخاوف
يفضل الابتعاد عن هذه الرياضه وممارسة السباحه والمشي
سؤال من غير معروف سنة 27
21عام اعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات الرابعه والخامسه والخامسه قطنيه والأولي عجيزه هل يوجد ضرر من عدم اجراء العمليه اذا...
سؤال من أنثى سنة
عمري 28سنه عندي انزلاق غضروفي في الفقرة الرابعه .هل اتمكن من ممارسه اليوكا وشكرا
سؤال من ذكر سنة 43
الم بسيط في العمود الفقري وتنميل غير مستمر في اﻻطراف وعند زيارة الطبيب وعمل صورة رنين اتضح ان عندي غضروف...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم قبل 3 سنوات عملت عمليه لانفجار الغضروف بين الفقرة ال4 وال5 والان رجع لي انزلاق حاد بعد اشعه...
سؤال من ذكر سنة
وزني 60 لقد اجريت عملية ليزر للفقرة الرابعه والخامسه والخامسة وفقرة العجز قبل سنة تقريبا الا انه حدثت معي التهاب...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من مشكلة الفقرات بالظهر الفقره الخامسه مع القطنيه الاولى يحتاج لها تدخل جراحي ووزني تقريبا 110وانا رافض العمليه...
سؤال من ذكر سنة
ما المقصود بالعلاج الفيزيائي للانزلاق الغضروفي الديسك وهل يفيد جميع حالات الديسك ؟مع العلم انا لدي ديسك بين الفقرة 4...
يوجد العديد من الخطوات والتعليمات والنصائح التي يمكن اتباعها خلال العلاج الفيزيائي في علاج الانزلاق الغضروفي، ومنها:
- تدليك الأنسجة العميقة للتخفيف من توتر وتشنجات العضلات العميقة.
- التناوب في استخدام كمادات الماء الباردة أو الثلج وكمادات الماء الساخنة أو الدافئة، حيث تساعد الحرارة في زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة مما يساهم في شفائها أما الكمادات الباردة تساهم في التقليل من الالتهابات والتشجنات العضلية والآلام.
- ممارسة التمارين الرياضية في حوض السباحة أو أثناء الاستحمام.
- التحفيز الكهربائي عبر الجلد حيث يتم تحفيز العضلات عبر التيار الكهربائي حيث يقلل من تشنج العضلات ويقلل من الألم.
- العمل على تقوية عضلات أسفل الظهر والبطن.
- ممارسة تمارين التمدد والمرونة.
للمزيد:
- علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
- جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود
- الديسك مفهوم شائع لآلام العمود الفقري
- أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 33
اعاني من انزلاق بالفقرات القطنيه , الكثير نصحني بالسباحه, هل السباحه تعالج الانزلاق ؟ وما هي التمارين لعلاج الانزلاق نهائيا؟...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ذكر أبلغ من العمر 25 سنه مصاب بأنزلاق غضروفي في الفقره الخامسه و الرابعه ...أكتشفت أيضا أنني مصاب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره