عمري 21 سنه اعاني من الانزلاق القطني درجه اولى وهو خلقي كيف يمكنني معالجته بالاضافة الى الحزام الخاص اقصد هل هناك علاج اخر او اي نوع رياضه يمككني ان امارس وهل من الصائب ارتداء الكعب العالي وشكرا

ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر , السباحة مفيدة في حالتك , يوصى تجنب حمل الاوزان الثقيلة او سحب او دفع الاجسام , الازاحة البسيطة لا تستدعي القلق والحزام لا يعني الكثير , يمكنك لبس الكعب العالي في المناسبات فقط والتخفيف من لبسه قدر الامكان

اعاني من مرض الدسك في الفقرة الخامسة و في مراحله الاولى مع العلم اني 21. من العمر هل تنصحني في العملية و ماهي تكلفتها؟ و ما هي التمارين الرياضية الغير مسموحة مثل الركض. مثلا هل هو مفيد او مضر بحالتي .. وشكرا

في المراحل الاؤلى من الانزلاق الغضروفي لا داعي للعملية وهناك حوالي 85 بالمئة من مرضى الانزلاقات الغضروفية العنقية والقطنية تتحسن حالتهم من خلال جلسات العلاج الطبيعي , ينصح بالسباحة وتقوية عضلات العنق والجذع لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف

عمري 17 سنه وانا هعمل عملية تقوس الساقين وسمعت بان هناك بودرة ام شئ مثلها يحفظ من تآكل الركبة في المستقبل هل يوجد فعلا لانني عايزها وانا اعمل العملية وهل هي مفيدة ام لا

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي الام في مفصل الفخذ وينزل على الساق بأكمله لا استطيع المشي الا بعكاز البعض يقول احتكاك با الظهر والبعض يقول من مفصل االفخذ هل هناك علاج ينهي هذه المشكله لو كان هناك احتكاك مثل وما هي الوصفه هل هي كبسولات ام ما ذا تنصحوني الان لي تقريبا 5 شهور على هذه المشكله وشكرا لكم

نعم قد يكون السبب من الظهر وقد يكون من الفخذ , في حالة الانزلاقات الغضروفية عادة يكون الالم ممتد من الظهر الى الساق او الفخذ ويعتمد ذلك على مستوى الانزلاق اي بين اي فقرات وغالبا يتبعه تنميل او خدران , في حال كان السبب من الفخذ لا يتبعه خدران او تنميل ويزداد مع المشي وفي بعض حركات الفخذ ولا يصعب على جراح العظام التمييز بينهما , ما دام الامر استمر كل هذه الفترة فلا ضرر من عمل صورة رنين مغناطيسي للفخذ وللفقرات القطنية للظهر

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لدي فلات فوت من الدرجه المنخفضه هل يعالج بالتمارين فقط ام ماذا و ل

Q: عمري14سنة اعاني من الفلات فوت هل هذا طبيعي وما هو علاجه

هذا ليس بطبيعى والعلاج يعتمد على الدرجة والعمر .و يسعدنى تواصلكم

Q: انا اعاني من الفلات فوت فهل هناك حل مثل العلاج الطبيعي او ما شابه

بعض الفلات فوت او التبسط يمكن علاجه من خلال استخدام ضبان طبي وجلسات علاج طبيعي وهو غير الثابت , الثابت الواضح من خلال الوقوف والتحمل على القدم ودون ذلك بحاجة لتدخل جراحي , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: حضرتك انا عندي فلات فوت ناتج عن ضعف الاربطة .. هل علاجه هيطول وهل بالعلاج الطبيعي ستكون القدم طبيعية 100% وهل هناك ادوية للمساعدة علي تقوية القوس .. وشكراً

-دعامه بشكل قوس حيث تخفف الالام ولاتعالج الانبساط -تمارين طبيه لشد الوتر -احذيه داعمه (طبيه) هيكليه ومريحه فيها تقوس ومن الجلد وليس قماش او مشمع ومقدمة الحذاء عريضه -علاج طبيعي الجراحه ليست لتصحيح الانبساط وانما لامور ثانويه مثل تمزق الوتر -تخفيف الوزن - الابتعاد عما يفاقم الحاله مثل المشي السباحه ركوب الدراجه الركض والقفز الافضل عن طريق طبيب اختصاصي للتشخيص

Q: عمري ١٧ سنة لدي جنف بالعامود الفقدي ٣٠ درجة ولكن لايبدو واضح على الشكل الخارجي للجسم كثيرا هل يتطور مع الوقت ام لا وهل يلزم علاج او لا ؟

في سن ال 17 لا يتوقع له ان يزداد و اذا كان غير ظاهر خارجيا فيمكن تجاهله بامان، خاصة ان دجته ليست كبيرة في الاشعة.. فقط ممارسة الرياضة

Q: السلام عليكم عمري ٢٠ عاماً ولدي تحدب واعوجاج بالعمود الفقري هل يوجد علاج طبيعي استطيع استخدامه او تمارين رياضية يمكنني العلاج بها وشكراً

العمر فوق 18سنه يتطلب تمارين علاجيه

Q: عمري25 وعندي تقوس بالساق وخشونه بالركبه ولعلم وزني نخيف كيف علاجه وهل يؤثر باالمستقبل ومع العلم اني اللعب حديد هل استمر ام اتوقف

هل تاكدت من تشخيصك حول خشونة الركبه. اذا كان الجواب نعم عليك عمل برنامج علاج طبيعي من اجل تقويه عضلات الفخذين والساقين وتناول كفيات كافيه من الفواكه والخضار مع الفيتامينات الطبيه وليس المنشطات كتحضير قبل استعمال الحديد. مع الشكر والامتنان