انا عندي صداع في الرقبة وفي الجوانب من الرأس واستعمل كريم موف(زيت كافور و منتول و wintergreen oil ) واتناول بنادول (باراسيتامول) والان الصداع خفيف والحمد لله وللعلم انا انام بطريقة خاطئة واستعمل الهاتف النقال . ما الحل المناسب ؟

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر 10 November 2016 تم تعديله في 9 November 2021 11260
انا عندي صداع في الرقبة وفي الجوانب من الرأس واستعمل كريم موف(زيت كافور و منتول و wintergreen oil ) واتناول بنادول (باراسيتامول) والان الصداع خفيف والحمد لله وللعلم انا انام بطريقة خاطئة واستعمل الهاتف النقال . ما الحل المناسب ؟

اجابات الاطباء

الدكتور ياسر العمري
الدكتور ياسر العمري
11 November 2016 جراحة العظام والمفاصل
يجب أن لا تثني رقبتك أثناء استعمال الموبايل فالهاتف يجب أن يكون في مستوى النظر ويجب ان تكون الوسادة طبية اقرأ المزيد
يجب أن لا تثني رقبتك أثناء استعمال الموبايل فالهاتف يجب أن يكون في مستوى النظر ويجب ان تكون الوسادة طبية
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية