انا سواعدي ضعيفه سم معدل bmi هل حل لتكبير الساعد و الرسغ

انا سواعدي ضعيفه سم معدل bmi هل حل لتكبير الساعد و الرسغ
icon 29 أغسطس 2015
icon 1098
مرحبا انا شاب سواعدي ضعيفه 14 سم معدل bmi 20.3 سؤالي.. هل هناك حل لتكبير الساعد و الرسغ شكرا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التمارين الرياضية 0 2015-08-29 21:02:29
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر
جراحة العظام والمفاصل
التمارين الرياضية اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم،لدي عظام رجلي قوية و كبيرة جدا،و لكن عظام يدي نحيلة جدا، اكثر من نحيلة حتى، تساوي عظم طفل...

يجب ممارسة الرياضة وعمل تقويات لعضلات الرسغ والساعد حتي يمتلى الرسغ ويكسوه العضلات القوية مع تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم والفسفور من البان 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا