انا عندي ٣٢ سنة اعاني حريق مؤلم جدا في اسفل القدم اليسرى بين الحين والاخر جانب كعب القدم ووجع ايضا اسفل القدمين لحظة الاستيقاذ من النوم وتنميل في اصابع القدمين شكرا جزيلا

التهاب اغشيه القدم(planter fashiitis) نتوء الكاحل الم عند الاستيقاض

السلام عليكم انا عمري 44 سنه اعاني من وجود مسمار عظم في القدم اليسرى , وعندي الم ممتد من خلف الركبه على طول الرجل الى الاسفل وثقل بحيث يصعب ثني القدم ...هل السبب هو مسمار العظم ام ان هنالك سبب اخر ارجو الافاده ؟؟؟ وشكرا

عادة الالام الصباحية وخاصة لدى النزول من السريري والخطوات الاؤلى ناتجة عن مسمار القدم ولكن احيانا يصاحبها التهب غشائي عضلي , يمكن التعامل مع المشكلة من خلال العلاج الطبيعي والمغاطس الساخنة والباردة وبالتناوب وتمارين خاصة لدى مراكز العلاج الطبيعي

أصبت ببداية انزلاق غضروفي بسيط في l5 s1 و اعاني من الم في قدمي اليسري سؤالي هوا انا رياضي العب كرة القدم متى يمكنيني العودة للعب بشكل طبيعي علما ان عمري 19 عاما

عليك مراجعة طبيبك لقييم وضعك

سؤال من ذكر 42 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل القدمين منذ سنة

Q: عندي الم في منطقة العضله اسفل الركبه في القدم اليسرى واليمنى مع تشنجات مستمره

ربما لديك نقص ماغنيزيوم عليك اجراء بعض الفحوصات المخبرية اكل موزتين او ثلاث يومياً يكفي الجسم حاجته من الماغنيزيوم

Q: لدي الم بكعب القدم اليسرى يشبه الم غرس مسمار علماً اني امارس رياضة ايروبيك

الام الكعب بعد بداية ممارسة الرياضة غالبا ما تكون بسبب التهاب بطانة القدم ( التهاب البطانة الاخمصية ) و هي بحاجة تقييم الحالة من قبل الطبيب لتحديد شكل العلاج المناسب نتمنى السلامة و الصحة للجميع

Q: اعاني منذ فترة من سخونة داخلية في القدم اليسرى واحيانا في كلا القدمين ماهو السبب؟ وما العلاج جزاكم الله خيراً

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: قمت بالجري لمدةعشرون دقيقة مع العلم اني لم امارس الجري لمدة تزيد عن السنة.والان انا اشعر بالم فضيع على مستوى اسفل القدم والكاحل.اريد دواء فعال.

الاجهاد دون احماء كاف قد يسبب تراكم حامض اللاكتيل ويسبب الام شديدة , ينصح اخذ مضاد التهاب وكمادات دافئة مع مساج بسيط

Q: اعاني من الم اسفل القدم اليسرى والفخد الايسر هدا الالم يزداد مع كترة الجلوس اتناء العمل وكدالك النوم كما يقل مع الوقوف والمشي مع العلم اني اشتغل كسائق عند النوم هناك الم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

11 أبريل 2021

383

أنا رياضي و منذ فترة أعاني من آلالام أسفل القدمين ولدي مسمار عظم بسيط في القدم اليسرى واليمنى. واصبحت لا أمارس الجري والمشي بشكل طبيعي مع اني اعتني والبس أحذية جيدة