بسم الله الرحمن الرحيم مشكلتي

بعض الناس قصيرو القامة جينياً. ويمكن زيلدة الطول بضعة سنتيمترات عن طريق عملية لازاروف، ولا أدري من بقوم لها في بلدك. إسأل أطباء العظام؟ 

يمكن ان يزداد طولك بشكل طبيعي.والطول النهائي له علاقة بطول الوالدين.بغياب الاسباب المرضية للقصر لا ينصح بتناول هرمونات للتطويل

بحاجة الى مراجعة اختصاصي في الغدد الصماء.

يمكنك عمل تمرينات اطاله… وهي تمرينات تساعد علي زيادة الطول بنسب متفاوته… مع التغذيه الجيده.. وممارسه الرياضه باستمرار…

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة  

لا اظن ان لديك عرق النسا , اذا كان تاريخ ميلادك كما تذكرين وفي الميلادي وليس الهجري فلديك وزن زائد وكبير , ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية الضرورية وزيارة اخصائي غدد صماء وسكري . اعتقد ان هناك خللا في التشخيص وبالتالي العلاج

لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

لم يثبت علميا عن اي تمارين تساعد على زيادة الطول الا اذا كان الشخص يعاني من عدم استقامة في الجسم اي ان انحناءات العامود الفقري ليست بالوضع الطبيعي و هنا ممكن ان يكون احد اسباب القصر

لا ينصح بالتطويل الجراحي..يجب نفي الاسباب الغدية للقصر

نعم يوجد عليك مراجعة طبيب جراحة عظام