انا بعانى من الم ووجع شديد فى منتصف ساقى الاتنين الالم دا من ونص جربت

انا بعانى من الم ووجع شديد فى منتصف ساقى الاتنين الالم دا من ونص جربت
icon 16 ديسمبر 2015
icon 618
انا بعانى من الم ووجع شديد فى منتصف ساقى الاتنين الالم دا من سنة ونص جربت كمادات الثلج وحبوب بروفين والفينتيرن وحبوب كالسيوم وفيتامينات وبحس كتير ان الوجع راح ولما اجرى يرجع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مالازمه رافعه القدم الالم عند الجري في مناطق صببه ليس ترابيه.الافضل الجري في ساحات مخصصه للجري والتدرج بالجري،بدون اجهاد. 1 2015-12-17 06:39:42
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
مالازمه رافعه القدم الالم عند الجري في مناطق صببه ليس ترابيه.الافضل الجري في ساحات مخصصه للجري والتدرج بالجري،بدون اجهاد.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عندى 21 سنة واعانى من التهاب فقرات القطنية بسبب الاجهاد الشديد فى يوم معين من اكثر من شهر والالم...

هذه الالام التي تسمر طوال هذا الوقت تستدعي مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاجين صورة اشعة وبعض التحاليل المخبرية , اسباب الالم كثيرة من تقلص عضلي الى ازاحة فقرات او غضروف ..العلاج الطبيعي قد يكون مفيدا في حالتك

بقالى اكتر من 5 شهورى ظهرى ورقبتى من عند سلسلة الظهر كده فيها وجع جامد مع العلم انا بقعد على...

هل اجرت تصوير للعمود وتحليل للدم اليك بعض الارشادات الطبيه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه صلبه نوعا ما

امى 55 سنه 50 كيلو تعانى من الغضروف l4 5 طبعا كشفت كتير وحاليا كانت ماشيه ع اقراص ديمرا وديفيدو...

علاج الغضروف يمر بعدة مراحل .. أول مرحلة هي العلاج التحفظي و هي عبارة عن تمرينات رياضية يجب ممارستها بانتظام مدة لا تقل عن 3 شهور مع تناول بعض الادوية المساعدة .. اذا لم ينجح العلاج التحفظي من الممكن الانتقال لمرحلة الحقن أو التردد الحراري .. و في النهاية اذا فشلت هذه الوسائل فليس أمامنا سوى الجراحة ..

من شهر ٤ اللى فات وانا بعانى من ألم شديد فى مفاصل الرجل والركبه ووجع جامد فالعظام لكن كان متقطع...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 55

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بحس بألم وشد في العضلات من الخلف فى منطقه الارداف والافخاذ من الخلف وتنميل فى الرجل ولما بكون نايمه مبقدرش...

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم لتقييم وضعك واجراء اللازم للمتابعه وللروماتويد علاجات كثيره ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج واثناء العلاج

سؤال من أنثى سنة 3

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عندى 58سنه عندى ألم اسفل الظهر وبيسمع فى جنابي من الظهر الم رهيب اخدت مسكن ارثرفاست والفنتيرن ومالتيرلكس 5جرام...

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

انا عندي انزلاق غضروف وعملت علاج طبيعي 12جلسه بخف شويه بيرجع وجع بيزيد اكتر من الاول وخذت برشام مسكن غضروف...

إليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي واستشارة طبيب روماتيزم لاستبعاد اي سبب آخر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه