انا امارس رياضة كمال الاجسام وبدأت اشعر بألم فى كتفى عند ممارسة بعض التمارين واريد ان اعرف اذا كنت مصاب واحتاج الى راحة ام اننى عندى بعض اللاتهابات مثلا واحتاج علاج معين فقط

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب للفحص السريري واجراء اللازم او لتوجيهك لطبيب روماتيزم

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا امارس رياضه كمال الاجسام و استخدم هرمون النمو اليشرى للوصول لاقصي

Q: هل كمال الاجسام تزيد افراز هرمون النمو مما يؤدي لزياده الطول وتقويه العظام والعضلات وانا عمري14 وطولي176مع ااتمرين الصحيح والحياه الصحيه

النوم الصحي التغذيه الجيده كما تفضلت الحياة الصحيه والرياضه البدنيه مهمه في زيادة افراز هرمون النمووبالتالي الطول لكن الرياضه التى تحتوي على رفع الاثقال والحركات الفجائيه والقفز والانحناء لها سلبياتها

Q: اريد معرفه صفائح النمو هنا مغلقه ام مفتوحه وهل يمكن زياده الطول؟

يفضل مراجعة طبيب الغدد الصماء

Q: ما هى اعراض زيادة هرمون النمو وهل هناك علاج

ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص والعلاج

Q: انا شاب عمري 17 سنة وزني 54 كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة واريد ان امارس رياضة كمال الاجسام لكي اقوى فماذا تنصحوني؟

ليس هناك ما يمنعك من ممارسة هذه الرياضة مع الالتزام بالاحماء الكافي قبل التدريب والتدرج في حمل الاوزان وضمان الحصول على كمية كافية من السوائل قبل وبعد التدريب

Q: عمري 16 سنة وطولي 148 احس طولي ما توقف لان قبل شهور زدت كم سانتي واريد اخذ حقن هرمون النمو هل في امل أطول اكثر

لا ينصح بتناول حقن هرمون النمو في سن مبكرة إلا إذا كان هناك حالة طبية واضحة تتطلب ذلك. يتم تحديد الطول إلى حد كبير من خلال العوامل الوراثية وليس بالضرورة أن يتأثر بالهرمونات. كما يمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تحقيق أقصى ارتفاع محتمل للنمو. ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم أي حالات كامنة قد تؤثر على النمو وتقديم المشورة المناسبة.

Q: مرحبا انا لدي الم خفيف في اسفل الظهر واريد ان العب في كمال الاجسام هل هذا مضر ام لا .وشكرا لكم

الافضل لو هاتلعب يكون تحت اشراف طبي لتجنب اي مضاعفات او اعراض جانبية ممكن تحصل

Q: عمري 18 سنه وطولي 160 سم وهذا يسببلي كثير من الاحراج واخي الاصغر مني اطول مني.. هل يمكن ان اخذ هرمون النمو؟

18 سنة اكتمل النمو لا يوجد طريقة لالتطويل غير جراحية، وانا لا انصح بالجراحة

Q: ابلغ من العمر 21 ويبلغ طولي 165 هل يمكن زياده طولي باستخدام هرمون النمو

عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء

23 ديسمبر 2015

3515

انا امارس رياضه كمال الاجسام واريد ان استخدم هرمون النمو اليشرى للوصول لاقصي النتائج لكن اريد معرفه الجرعه اليوميه وهل اخذ هرمون النمو بالجرعات المسموحه يسبب اورام ام لا ؟