تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من وجع في اسفل الظهر و يمتد الى الرجلين و كنت اعاني من نقص ب
3 سبتمبر 2015
1626
أنا فتاة عمري 18. أعاني من وجع في أسفل الظهر و يمتد إلى الرجلين. و كنت أعاني من نقص بالفيتامين د لكن تم علاجه. ما هي المشكلة و كيف تعالج بوضوح؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-03T12:30:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي
1
2015-09-03T18:08:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-530749#answer-0
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على... اقرأ المزيد
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري 18. أعاني من وجع في أسفل الظهر و في رجلي اليمين أكثر من الشمال. كنت أعاني من...
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري 18 سنة. أعاني من وجع في أسفل ظهري و رجلي اليمين أكثر من الشمال. لدي نقص في...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من حالة و هي عندما اقوم بالمشي يحصل لدي انتفاخ في القدم اليمنى و اشعر بالألم الشديد فيها...
سؤال من ذكر سنة
سلام، عمري ١٧ سنة و أمارس الgym لا أعرف ان كانت مشكلتي منه اعاني من لمعة في أطراف اليدين و...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة عمري 15 سنة و بدرس في الثانوي و عندي مشكلة في كتفي لمدة3 سنوات ولكن لم...
سؤال من أنثى سنة
ارجوكم اجيبوني على هذه الاسءلة فانا اعني منها اكثر من عام و لم اعد احتمل الم ارجوكم المهم ...انا عمري...
سؤال من أنثى سنة
الم في اليد اليمنى من الكنف الى اطراف الاصابع و الكف ايضا علما انني اعاني من الضغط و من سنتين...
سؤال من أنثى سنة 25
عمري 19 سنةعندي الام في الجهة الخلفية للرأس مع تصلب للعروق في تلك الجهة و الام في العظام و فشل...
سؤال من أنثى سنة
سني 19 عام و اعاني من الم شديد جدا جميع انحاء جسمي من اول الرقبة لحد اطراف اصابع قدمي و...
سؤال من أنثى سنة 43
السلام عليكم. . انا امرأه متزوجه و عمري 30 عاما اعاني منذ اكثر من اسبوعين من الام في منطقة الرقبه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين