السلام عليكم انا اعاني من الم في اسفل الظهر واسفل البطن من الجهة اليمنى وبالاخص عندما امشيي طويلا او اقف طويلا وبعد ما اجلس او استلقى قليلا يدهب الالم كان شيء لم يكن ولكم مني

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وبول وممكنة تصوير للبطن وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ,وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

انا اعمل في عمل شاق يتطلب مني الوقوف طويلا واشعر دائما في الم في رجلين الى ان يتورم لدي الكاحل حيث اشعر ببداية ظهور الورم انه بقعه زرقاء صغير غير ملحوطة كثيرا لكن مكانها ألم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم ولك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

انا امراة عمري 27 سنة لدي طفلين و اعاني من الم في الرقبة و اسفل الظهر و في الوركين لا استطيع الوقوف طويلا و مفاصلي تصدر طقطقة خصوصا مفاصل الكتف و الوركين طولي هو 171سم ازن 86ك

وجود زياده 15كيلو قد يكون سبب الام الظهر والوركين .اما الرقبه النوم وساده عليه اوالجلوس امام الحاسبه غير صحيح فتره طويله قد يكون السبب.

السلام عليكم لي سؤال ارجوا ان تجيبوا عليه لانه ارهقني و هو : \هبت للطبيب من اجل حدوث الم اسفل يسارانتهاء الظهر تقريبا فاعطاني مضادات الالتهاب لمدة 6 ايام و لكن بدون جدوى اذ انه عاود الالم من جديد خاصة عندما اقف طويلا او اجلس طويلا و ارجوا من الله مساعدتكم و جزاكم الله خيرا كثيرا

الشكوى غير مفصلة فالالم الذي تعاني منه اسفل الظهر قد يكون بسبب شد عضلي او خشونة في الفقرات او بسبب انزلاقات غضروفية او جلوس لفترات طويلة وبشكل خاطىء , ينصح عمل صورة اشعة لاسفل الظهر وزيارة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم اعاني من الام على مستوى الركيتين و خاصة عند الجلوس طويلا على الارض و عند النهوض احس الم شديد و لكن سرعان ما يختفي للعلم اعاني من hernie discale في الفقرة l4 و l5

عليك مراجعة طبيب روماتبزم

اعاني منذ 3 سنوات من الم في كتفي الايمن و في الثدي الايمن و قمت بعدة علاجات لالم المفاصل لكن دون جدوى خاصة اثناء برودة الطقس . ما هو سبب ذلك

أنت تعاني من آلام رثية، وتحتاج لعلاج طبيعي، أي بعض المساجات والحركات، بالإضافة إلى بعض المسكنات اللاستيروئيدية المضادة للالتهاب، راجعي طبيبك لوصف الأدوية.

وقفت طويلا 6 ساعات من العمل والحركه لم اجلس خلالها سوي بضع دقائق لارتاح.بعد الانتهاء لدي الم من مفصل الركبه الى مفصل القدم .يزداد عندما اتسطح وامد قدمي خصوصا الركبه من الامام

الالم سببه وضع المفصل تحت ضغط لمدة طويلة لذلك يفضل تقوية العضلات لتساعدك على تخفيف الضغط عن المفاصل سلامات

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا أعاني من إنتفاخ رجلين خاصة في أوقات عمل خصوصا أجلس طويلا؟ ما هو سبب و علاج؟

Q: اعاني من وجع الاكتاف ما اقدر اجلس كثير لا انسد على شي ولا اقدر احمل شي ما هو سبب

عمل كشافة و اخذ علاج من قبل طبيب وعمل جلسات علاج طبيعي

Q: انا احس اغلب الوقت بتنميل الكتف الايسر ويدوم طويلا عندما اجلس لمده ليست بطويله يبدء التنميل وايضا عند النوم هل من طريقه لاعرف ما سبب ذالك وما العلاج المناسب لذالك

قد يكون السبب من الفقرات العنقيه لابد من اتخاذ وضعية سليمه وصحيحه أثناء القراءة والكتابة والعمل وحتى عند مشاهدة التلفاز واستخدام المحمول

Q: ما هو سبب الشعور بوخزة في اصبع القدم اليسرى الاوسط , خصوصا عند المشي ؟ مع العلم انه لا يوجد اي انتفاخ او اي اعراض للالم

هناك أعراض تعرف بأسم متلازمة مورتن (Inter digital Neuroma Morton )/

1 مايو 2010

506

انا أعاني من إنتفاخ رجلين خاصة في أوقات عمل خصوصا أجلس طويلا؟ ما هو سبب و علاج؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

أحياناً الجلوس لفترات طويلة لا سيما اذا كان في وضع يعيق عودة الدم من الأطراف السفلى يتسبب بانتفاخ القدمين نتيجة تجمع السوائل فيهما ولكن يقضل عمل فحص طبي لمعرفة كيفية اداء الدورة الدموية لديك بشكل ادق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 مايو 2010