انا اعاني من الم وارتخاء في الرجل اليسرى خاصة عند صعودالدرج

هل يوجد الم باسفل الظهر يزدادبالسعال او الوقوف الطويل او الجلوس الطويل

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير وتحليل للدم

سلامات يبدو انه الم عَصب وقد يكون بسبب اختناق احد الاعصاب بين الأربطة او من الظهر بسبب انزلاق غضروفي او احد الأسباب النادرة

كم يستمر اﻻلم صباحا ..وهل يوجد تورم اواحمرار بالمفاصل يرجى اعادة اﻻستشارة مع تفاصيل اكثر

ينصح عمل فحص دم , الحديد , الزنك , وظائف الغدة الدرقية , فيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي

لا علاقة مباشرة بين الشكوى الاؤلى والثانية ,ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د ومراجعة اخصائي باطني وقلب كخطوة اولى , في حال تبين سلامة التحاليل والفحص السريري يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

لا داعي للقلق فقد يكون ناجم عن اضطرابات في الأوعية الدموي بسسب وضعية غير مناسبة مع ذلك ننصح باجراء فحص طبي سريري للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحديد السبب الرئيسي بشكل أدق

غالبا الدوالى ليس لها علاقة بآلام الكعب يجب مراجعة الطبيب المختص في جراحة العظام بالنسبة للكعب. ..أما بالنسبة للدوالى فتحتاجين لمراجعة طبيب تخصص جراحة أوعية

انصحك بالكشف عند دكتور روماتيزم فالحالة تتماشي مع الfibromyalgia ولكن يجب استبعاد الروماتويد اولا

ألم في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسبابه كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم واستخدام المسكنات مثل ديكلوفيناك او باراسيتامول وجلسات علاج طبيعي