تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سبب الالم في الرجل اليسرى
12 سبتمبر 2023
195
أعاني من الم مستمر في الرجل اليسرى وخصوصًا عند القيام من النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-09-12T15:18:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل. ألم الرجل اليسرى عند القيام من النوم قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- تشنج العضلات: قد يحدث تشنج في عضلات الساق أثناء الليل، مما يسبب ألماً عند الاستيقاظ.
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار حول مفصل الكاحل أو القدم.
- مشاكل في الدورة الدموية: قد تتسبب مشاكل الدورة الدموية في الشعور بالألم والتصلب في الساق.
- اعتلال الأعصاب الطرفية: يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الشعور بالألم والخدر.
- مشاكل في العمود الفقري: في بعض الحالات، قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط على الأعصاب في منطقة أسفل الظهر.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم:
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة لعضلات الساق قبل النوم وعند الاستيقاظ.
- التدليك: قم بتدليك منطقة الألم بلطف لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التشنجات.
- كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
- إذا كان الألم مصحوبًا بتورم أو احمرار.
- إذا كان الألم يعيق حركتك بشكل كبير.
- إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الخدر أو الوخز.
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل. ألم الرجل اليسرى عند القيام من النوم قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- تشنج العضلات: قد يحدث تشنج في عضلات الساق أثناء الليل، مما يسبب ألماً عند الاستيقاظ.
- التهاب الأوتار: قد يكون هناك التهاب في الأوتار حول مفصل الكاحل أو القدم.
- مشاكل في الدورة الدموية: قد تتسبب مشاكل الدورة الدموية في الشعور بالألم والتصلب في الساق.
- اعتلال الأعصاب الطرفية: يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الشعور بالألم والخدر.
- مشاكل في العمود الفقري: في بعض الحالات، قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط على الأعصاب في منطقة أسفل الظهر.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم:
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة لعضلات الساق قبل النوم وعند الاستيقاظ.
- التدليك: قم بتدليك منطقة الألم بلطف لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التشنجات.
- كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
- إذا كان الألم مصحوبًا بتورم أو احمرار.
- إذا كان الألم يعيق حركتك بشكل كبير.
- إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل الخدر أو الوخز.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 44
الم في قدمي اليسرى اسفل الكعب وخصوصا عند القيام بعد الجلوس او الاستيقاظ من النوم ويخف الالم مع الحركة ولايوجد...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 50 عام اعاني من شد والم حاد في بطة الرجل اليسرى عند القيام بأي عمل
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الم وارتخاء في الرجل اليسرى خاصة عند صعودالدرج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في كتفيا بداية الامر كنت اعاني من الم فقط في يد اليمن عند الكتابة او القيام باعمال...
سؤال من ذكر سنة
الم في اسفل الظهر وتنميل الرجل اليمني وشعور بالسقيق في الرجلين والام عند الاستيقاط من النوم والشعور بعدم الاستطاعة على...
سؤال من أنثى سنة 39
اعاني من الم ماببن الكعب والكاحل عند العظم في الرجل اليمنى مما يجعل حركتي صعبة عند القيام واثناء المشي
سؤال من ذكر سنة 70
حدث لدي الم مفاجئ في الرجل اليسرى عند الاستيقاظ من النوم يتمركز الالم في الفخذويمتد حتى بطة الرجل منذ ٣...
سؤال من ذكر سنة 36
يوجد الم في الركبة واسفل الظهر بشكل مستمر وخصوصا وقت النوم
سؤال من أنثى سنة 30
الم اسفل الظهر وعند القيام بالرجل اليمنى بتحريك المفصل والرجل اليسرى الم بالركبه عند النزول ورعشة بقصبة الرجل
سؤال من أنثى سنة
عمري 24 عام اعاني من تنميل في رجلي الاتنين وبخاصة في الرجل اليسرى عند النوم فيسبب لي ألم يصعب علي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين