قبل ٨ شهور تعرضت لخلجة في الظهر استمرت لعدة ايام من بعدها اشعر مرات بالم بسيط في منطقة اسفل الظهر اليوم عاد الم اسد ولم استطع المشي جيدا هل هذه لفحه اخرى ام ماذا وماذا افعل

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

أشعر بألم شديد خاصة عند الاستيقاظ من النوم في الظهر من المنتصف إلى الرقبة يصاحبه الشعور بوخزات مؤلمة في هذه المنطقة بدأت هذه الأعراض من ايام وما زالت مستمرة والألم يتزايد، إضافة إلى الام في المفاصل كلها خاصة اليدين والركبتين.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الام في الظهر من المنتصف من ٤ ٥ ايام فقط بليل ماذا افعل و

Q: السلام عليكم انا اعاني منذ اربع خمسة ايام من الام في منتصف الظهر ماذا يكون هذا وماذا افعل ؟؟ وهل هذا يخيف ؟؟

شد عضلات الظهر من اشهر الم الظهر واذا كانت اول مرة ولم يتكرر فلا داعى للقلق قد تكون بسبب رطوبة فى العضلات بسبب التعرض لهواء المكيف

Q: الام في جنبي الظهر من المنتصف الى الاسفل اخر الضهر

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام عليكم لو سمحت يا دكتور عندي الام في المفاصل وركب واسفل الظهر وتزيد علي ماذا افعل وماهو العلاج

الام الظهر والمفاصل تنقسم لنوعين النوع الأول الام ميكانيكية تزداد بالحركة والمجهود وتتحسن بالراحة والنوع الثاني الام التهابية روماتيزمية تزداد بالراحة وتتحسن بالمجهود ، في حالة ان هذه الآلام من فترة طويلة اكثر من ثلاث شهور ويوجد تيبس في الظهر عند الاستيقاظ او تورم في المفاصل فلابد من مراجعة طبيب الأمراض الروماتيزمية في أقرب وقت ، اما لو هذه الآلام من فترة بسيطة نتيجة عمل شاق فيكفي كمادات ماء دافي مع باسط عضلات ومسكن ومضاد للالتهاب لفترة قصيرة مع الراحة وتجنب اي أعمال شاقة لمدة أسبوع

Q: اسباب وعلاجات لي الام الظهر في المنتصف

السلام عليكم قد يكون لاسباب كثيره ولكن اهمها الديسك مما قد يودي الي السياتيكا وهي الام من الخلف من الاعلي للاسفل او متلازمة البربفوم Piriformis syndrome وفي كلا الحالتين انت بحاجه لمقابلة طبيب مختص للكشف السريري واجراء الاشعه المقطعيه والفحوصات المخبرريه

Q: انا اعاني من كسر في رجلي و هذه المرة الثالثة ماذا افعل?

اعمل تحليل كالسيوم وفيتامين D

Q: السلام عليكم عندي الام بمفصل الركبه عند صعودي الدرح (السلالم) فقط وانا امارس هواية ركوب الدراجه الهوائيه ماذا افعل لاامارس هذه الرياضه؟؟؟لانني عندما لا امارس هذه الرياضه لفتره معينه يختفي الالم

هذه اعراض IT Band او iliotibial Band وهو وتر يصل عضلة TFL بالركبة وعادة من يصاب بهذه الاعراض العداؤون وراكبو الدراجات الهوائية نصيحتي لك ان تفرك الركبة المصابة بالثلج بعد ممارسة الرياضة والسترتشنغ او تمطيط العضلات الخارجية للقدم وان تمرن وتقوي عضلات الفخذ الداخلية