السلام عليكم اعاني من الم في عظم ساقي ممتد من الركبة والي اسفل القدم ويزداد في فصل الصف و اذا مشيت اكثر . وكما اعاني من الم في مفاصل يدي والاصابع .

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته....يفضل ممارسة الرياضة بانتظام وتحسين اللياقة البدنية....اذا استمرت الالام بالمفاصل يمكن عمل تحاليل...

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عاما استخدم علاج زيادة الوزنالديركتين ودكسازون بشكل متقطع و من ست

Q: انا رجل ابلغ من العمر 48عام اعاني من الم في سمانه القدم القدم اليسرى مع القدم كاملة وحراره طفيفة

قد يحدث هذا الالم نتيجة تقلص عضلة السمانة بسبب وقوف او مشي لفترات طويلة او اجهاد العضلات او نتيجة لتناول بعض ادوية الضغط مع مدر البول , نتيجة لخلل في كيمياء الدم , وجود دوالي الساقين , التهاب اغشية عضلية , التهاب اعصاب محيطية , ينصح عمل فحص السكر التراكمي ووظائف الكلى , فيتامين ب12 وفيتامين د ومراجعة طبيب اعصاب او مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من قرصات شديده في القدم بشكل متقطع

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة اعاني من تقوس في الساقين الى الداخل هل يوجد علاج بالرياضة

نعم ركوب الدراجة الهوائية الركض لمسافات طويلة( الماراتون) يساعدك لتجليس ساقيك ولكن عليك وضع كمادات ثلج على الركبتين لمدة ١٠ دقائق بعد ممارسة الرياضة

Q: اعاني من الم في ساقي اليسرى، يبدأ من اسفل الظهر من الناحية اليسرى لغاية كعب القدم. الطبيب شخص عرق النسا وصرف لي مسكنات تراتول

ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب اتقاء الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي بالاضافه للعلاج بالادويه من الطبيب المعالج ,والمتابعه ضروريه

Q: السلام عليكم...انا شاب سوري ابلغ من العمر 32 عام تعرضت للضرب والتعذيب تم ضربي فلقه في الاقدام منذو اسبوعين والى اليوم لا استطيع المشي وراحة القدم منتفخة ولونها ازرق

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية

Q: انا شاب ابلغ من العمر ثلاثين سنة طولي 168اريدو ان اعرف هل هناك امل في زيادة الطول انصحني دكتور

لن يزيد طولك في هذا العمر اطلاقا ولا تشغل نفسك بذلك

Q: الم وخدر بشكل متقطع كل فترة من الزمن في ابهام القدم اليسرى

ممكن يكون له علاقة بالضهر أسفله ارجوا عمل أشعه ولا اسأل آذي كان تعاني من سكر

Q: انا شاب عمري 28 اعاني من نحف شديد في الساق والفخذ اليسرى وضعف في القدم وش عجلي قوي في بعض الاحيان منذ اكثر من 5 سنوات

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وتخطيط اعصاب الاطراف السفلية ومراجعة طبيب اعصاب

Q: انا فتاة ابلغ من العمر 22 اعاني من نقص فيتامين دال وبدأت الاحظ تقوس ساقي ماهو الحل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري واجراء ما يلزم

26 مايو 2018

545

انا شاب ابلغ من العمر 36عاماً استخدم علاج زيادة الوزنالديركتين ودكسازون بشكل متقطع منذو اكثر من ست سنوات وخلال اعاني من الم في ساقي حيث يظهر عرق في القدم يولمني