الم يدي عند تحريكها مع العلم لم اتعرض لاي اصابه وتالمني جدا لكن مكان الالم شريان بارز ومكان الالم مكان يضعون الابرة لاخد عيينه

راجع طبيبك

وجود استمراريه للالام بعد حدوث كدمه قد يكون نتيجه لنقص نسب فيتامين د بالدم فيفضل عمل تحليل لقياس نسبه فيتامين د

كمادات ماء دافي قبل النوم ربع ساعه

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

نعم النصيحة بعدم عمل المساج في الفترة الاؤلى من الاصابة صحيحة , بعد مرور ثلاثة اشهر ينصح مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للصدر , اذا تبين ان الفقرات سليمة وثابتة فلا ضرر من اجراء جلسات علاج طبيعي اضافة لمرخي عضلي ومسكن الم

محتاجه عمل اشعه علي القدم المصابه والعرض بعد ذلك

بسم الله الرحمن الرحيم في حالة وجود ورم تحت الغدة متماثل في الساقين ولا يمثل أي ألم وغير صلب كل هذه المعطيات تعطيني انطباع أنه قد يكون ما نسميه بالوسادة الدهنية أسفل الرضفة يعني عبارة عن وسادة دهنية خلف وتر الصابونة قد يكون هو السبب أو قد يكون كيس إيه مائي في هذا المكان وفي العادة يكون أيضاً غير مؤلم الأمر يتطلب الفحص لكن عادة الأسباب الللمنطقية التي تتبادر للذهن تدعو إلى أن هذا إما وسادة دهنية أو كيس مائي وفي كلا الحالات الأمر بسيط ولكن للتأكيد يجب الفحص وعمل الفحوصات اللازمة شكرا 

عمل صورة اشعة للساق

لابد من إجراء فحص اكلينكي مع طلب اشعة رنين مغناطيسي وتحاليل معينة والتاريخ المرضي كي يتسنى للطبيب الوصول إلى التشخيص السليم

عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك