كنت ماشيه و اتزحلقت و شديت على ركبتي عشان ما اطيح وما طحت بس انو سار في الم قوي فيها ولا اقدر اثنيها الا بي صعوبه ولا اقدر اتحرك كثير لا يوجد تورم و الالم كلو من الداخل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم

الم شديد بيدي اليسار مع ظهري وصدري اكل مسكنات ولا في فايده واذا جاني الالم احس بثقل شديد بيدي ولا اقدر احركها ولا استخدمها ولا حتى اشيل جوالي فيها

عليك مراجعة طبيب و روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

عندي الم في ركيه اليمني نتيجه ضربه عليها وتزايد الألم كل فترة ولي أعاني منها سنه ولا اقدر امشي إلا بالضغط ع رجل اليسري ولا اقدر أجري أو أمارس لعبة كرة القدم أو أي شي آخر

تحتاج لعمل اشعه رنين

انا وقعت على ركبتي من جانب ولا اقدر ان احرك رجلي اواثني ركبتي نهائيا مع الم شديد عملت صونار ولا يوجد كسور ولكن اجد صعوبة في طلع السلالم والمشي مع الم الشديد

راجع طبيب عظام مختص الذي بدوره غالباً ما سيطلب اجراء صورة رنين مغناطيسي للركبة

سؤال من أنثى 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الكوع بسبب ضربه في العصا

Q: اعاني مشكلة في الكوع، حيث يوجد انتفاخ بسيط بجانب الكوع، ولا استطيع حمل اي شيء، ولا استطيع تحريك يدي او النوم بشكل طبيعي، ويوجد الم مستمر طوال الوقت

يجب اجراء فحص سريري ، قد يكون التهاب في منشأ الاوتار الباسطة (مرفق التنس) او القابضة (مرفق الغولف) .. وقد تكون كتلة شحمية أو كيسة زجية .... الخ الفحص السريري هو الفيصل

Q: لدي تورم بسيط باصبع يدي الثاني ولا اقدر ان اثنيه أو تحريكه بسهوله ما السبب و العلاج ؟

السبب غالبا التهاب وتر , عليك مراجعة جراح عظام , العلاج بالادوية , الشمع الطبي واحيانا تحرير وتر من خلال الجراحة

Q: يدي اليسرى يوجد فيها انحناء بسيط من المرفق او الكوع وكذلك يوجد فيها ألم وما اقدر أحمل اثقال بسبب ضغف قوة اليد

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: علاج شد الرقبه المفاجى .. مع العلم اني ما اقدر احركها و في الم قوي

هذا شد عضلي بسبب نومة غلط , تحتاج تعمل كمادة سخنة وتدلكها بأي مرهم موجود لديك مثل فولتارين وموف وغيرها, او عمل جلسة علاج طبيعي لتتخلص من ذلك الشد

Q: انا ظهري يعورني بشكل كبير واحياناً اقوم من النوم ورقبتي مشدوده لدرجه ما اقدر احركها مع اني ما اكون مسويه ولا شي واذا نزلت راسي بسرعه تتشنج كثير

الالم قد تكون ناتجة عن عدة اسباب محتملة منها 1. تشنجات عضلية بسبب التوتر أو الوضعية الخاطئة 2 .مشاكل في الفقرات أو الأعصاب 3 أسباب أخرى والاحتمال الاكبر انها السبب : . نقص فيتامين د أو ب 12 ، مما يؤثر على صحة العضلات والأعصاب. . الجفاف وقلة شرب الماء، الذي قد يزيد من تقلصات العضلات. الخطوات الأولية للتخفيف من الألم: 1 الكمادات الدافئة : ضع كمادة دافئة على الرقبة أو الظهر لمدة 15-20 دقيقة لتخفيف التشنجات. 2 التدليك الخفيف تدليك العضلات المتشنجة بلطف يمكن استخدام مرهم مسكن مثل فولتارين أو ديب هيت. 3 تمارين التمديد البسيطة . أدر رأسك ببطء إلى الجانبين يمين ويسار وايضا لأعلى وأسفل (بدون حركات مفاجئة). . حاول لمس صدرك بذقنك بلطف، ثم ارفع الرأس إلى الخلف قليلا. 4 تعديل وضعية النوم . استخدم وسادة طبية تدعم انحناءات الرقبة الطبيعية. . تجنب النوم على البطن لأنه يزيد الضغط على الفقرات. . إذا كنت تنام على الجانب، تأكد أن الوسادة تحافظ على الرقبة في مستوى العمود الفقري. ملاحظة تحقق من مستوى فيتامين د في جسمك عبر فحص دم بسيط وتناول المكملات اذا لزم الامر بحسب النقص ان وجد