الم خفيف الى متوسط متنقل اسفل الظهر و الورك

الم خفيف الى متوسط متنقل اسفل الظهر و الورك
icon 22 أكتوبر 2021
icon 1150
الم عند ازرار الظهر بعض احيان يكون يمين او يسار او بالوسط او معا و بعض احيان يكون اعلى الالية تماما.يزيد بالجلوس الطويل او الوقوف .الاشعة للحوض و الفقرات طبيعية يلاحظ وجود تشنج استقامة..و الرنين يلاحظ انتباج خفيف ق٢ ق٣ق٤ .تحاليل و فحص سريري طبيعي.

الملفات المرفقة:

٢٠٢١١٠٢٢_١٦٣٢٣٣
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بسم الله الرحمن الرحيم طالما أن الرنين المغناطيسي سليم، فده بيطمنا إنه مفيش إنزلاق غضروفي، وبناء عليه فالإجابة على السؤال الأهم إنه مفيش شيء كبير أو خطر بينخاف منه. يتبقى لدينا مشكلة وجود آلام بسيطة إلى متوسطة، فمع ملاحظة إنه عمر المريض 29 سنة، فغالباً ده يستبعد إنه يكون خشونة وما إلى ذلك. وأغلب الظن أن هذه الآلام هي آلام عضلية تحتاج إلى العلاج الطبيعي والقيام بتمارين تقوية عضلات الظهر وأهمها السباحة.وشكراً

0 2021-10-22 14:35:27
الدكتور عادل جمعه
الدكتور عادل جمعه
جراحة العظام والمفاصل

بسم الله الرحمن الرحيم طالما أن الرنين المغناطيسي سليم، فده بيطمنا إنه مفيش إنزلاق غضروفي، وبناء عليه فالإجابة على السؤال الأهم إنه مفيش شيء كبير أو خطر بينخاف منه. يتبقى لدينا مشكلة وجود آلام بسيطة إلى متوسطة، فمع ملاحظة إنه عمر المريض 29 سنة، فغالباً ده يستبعد إنه يكون خشونة وما إلى ذلك. وأغلب الظن أن هذه الآلام هي آلام عضلية تحتاج إلى العلاج الطبيعي والقيام بتمارين تقوية عضلات الظهر وأهمها السباحة.وشكراً

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

حرقة أسفل الصابونة بالمنطقة الأمامية الركبتين و قرص بالجوانب و آلام بالصابونة عند الوقوف كثيرا أو عمل جهد كبير على...

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم كتحاليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

عندي الم فى اسفل الظهر بدأ بعد القيام برفع شئ ثقل من الارض و الان ركبتي اليمنى تؤلمني هل هذ...

صورة الرنين المغناطيسي هدفها تشخيصي ولا تؤثر سلبا على صحة الانسان , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , عرق النسا له عدة اشكال من حيث الاعراض , غالبا يكون الالم ممتدا من الظهر فالاليا نزولا للساق

انا شب عمري ٢٠ سنة فجأة أصبحت اعاني في الم وتعب من بسيط الى معتدل عند الوقوف و المشي من...

ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب اتقاء الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي بالاضافه للعلاج بالادويه من الطبيب المعالج ,والمتابعه ضروريه

يوجد عندي آلم اسفل الظهر وبعض الاحيان الالم ينزل على الارجل والجهه اليمنى اكثر من اليسرى قمت بعمل رنين مغناطيسي...

علبك المتابعة مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة والحساسية واستبعاد الأمراض الروماتيزميه واليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عند رفع الأشياء فقط مع ثني الركبتين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه