تجمد الكتف والم شديد وعدم الحركه
إجابات الأطباء على السؤال
تختلف طرق علاج الكتف المتجمدة، التي تسبب الألم والتيبس في الكتف مع صعوبة تحريكه، وتشمل أهم طرق العلاج غير الجراحية التي يتم اللجوء إليها ما يلي:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين، من أجل التخفيف من الألم والتورم.
- حقن الستيرويدات المضادة للالتهاب التي يتم حقنها مباشرة في مفصل الكتف.
- استشارة الطبيب المختص عن تقنية توسيع مفصل الكتف أو كبسولة مفصل الكتف باستخدام السوائل.
- استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي، حيث أنه يوجد تمارين وحركات محددة من شأنها أن تخفف الألم وتعيد نطاق حركة الكتف الطبيعي، وقد يتم اللجوء إلى استخدام مصدر حرارة قبل التمارين لإرخاء الكتف. ومن أبرز تمارين العلاج الطبيعي لعلاج الكتف المتجمدة، ما يلي:
- الدوران الخارجي، حيث يتم الوقوف عند مدخل باب محدد وتثبيت الذراع المصابة على حافة الباب لصنع زاوية 90 درجة، ثم يتم تدوير الجسم لمدة 30 ثانية.
- الانثناء نحو الأمام، حيث يتم التمدد على الظهر مع الحفاظ على استقامة الساقين، ويتم استخدام اليد السليمة لرفع اليد المصابة فوق الرأس حتى يتم الشعور بتمددها لمدة 15 ثانية، ثم يتم خفضها وأخذ قسط من الراحة ومن ثم تكرار التمرين.
- التمدد أثناء الوقوف، حيث يتم سحب الذراع المصابة برفق عبر الصدر أسفل الصدر قدر المستطاع دون ألم، لمدة 30 ثانية ثم يتم خفضها وأخذ قسط من الراحة ومن ثم تكرار التمرين.
تجدر الإشارة إلى أن العلاج الطبيعي يعتبر حجر أساس علاج حالات الكتف المتجمدة، لذا يجب التركيز على التمارين المحددة من أخصائي العلاج الطبيعي، مع ضرورة تجنب أي أنشطة تتطلب رفع الأثقال أو تسبب تفاقم الألم.
للمزيد:
0 2022-10-15 23:33:33لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
عندي ألم في منتصف الصدر يميل من الجانب الأيمن مع ألم مصاحب في منتصف الظهر في الفقرات وبين لوجين الكتف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أواجه الم في الرقبة في احتمال بين العضلات او الاعصاب وخلف الأذن وصداع منذ أكثر من ٤ شهور...
سؤال من أنثى سنة 57
ألم شديد في مفصل الكتف وعند تحريكه ينتج الام شديدة واحساس بتقل في الذراع علما بأني اعاني من غضاريف في...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر وشد في اعصاب الارجل وصعوبه في التبول وخدر في اطراف اصابع الارجل وبعد الفحوصات تبين...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، لدي وجع في ااسفل الظهر في الجهة اليسرى ولا اشكو من الم على طول الساق وذلك بسبب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم في الكوعين والم وحرقه في الركبتين والم وحرقه في الكاحل الايسر والم في مفصل الساعد وقد...
سؤال من أنثى سنة 53
عندي الم شديد في الساق اليمنى لدرجة لا استطيع المشي ولا الإستلقاء على الجانب الأيمن ولا على الظهر ووجود ورم...
لابد من التزام الراحه التامه واستخدام العلاج التالي مسكن ومضاد التهاب مثل catafast sachet كيس علي نص كوب ماء بعد الفطار والعشاء مع مرخي للعضلات مثل myolgin cap ٣مرات بعد الاكل ولابد من المتابعه مع طبيب للتقييم كل فتره
سؤال من ذكر سنة
حادث قبل خمس شهور سبب ضغط في فقرتين في الفقرات الصدرية في اعلى منتصف الظهر تقريبا والآن هناك الم فيها...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في خاصرتيا االاثنتين ومنتصف الظهر وعند الاكتاف من الخلف بالقرب من الباط وألم اعتقد انه الم عصبي او...
سؤال من أنثى سنة
..لدي فتق في فقرتين من فقرات الرقبة وبدأت أشعر بوخزات والم في الرقبة والظهر حتى اثناء النوم ، علما أن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره