تجمد الكتف والم شديد وعدم الحركه

تجمد الكتف والم شديد وعدم الحركه
icon 13 أكتوبر 2022
icon 322
ألم شديد في كتفي بزراع وعندى أنزلاق في ٣ فقرات بالرقبة وألام شديده وعدم أتزان وحرقان بلسعات في رقبتي من أسفل وهل العلاج الطبيعي يساعد علي فك تجمد الكتف في وقت قريب وجزاكم الله خيرا عنى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تختلف طرق علاج الكتف المتجمدة، التي تسبب الألم والتيبس في الكتف مع صعوبة تحريكه، وتشمل أهم طرق العلاج غير الجراحية التي يتم اللجوء إليها ما يلي:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين، من أجل التخفيف من الألم والتورم.
  • حقن الستيرويدات المضادة للالتهاب التي يتم حقنها مباشرة في مفصل الكتف.
  • استشارة الطبيب المختص عن تقنية توسيع مفصل الكتف أو كبسولة مفصل الكتف باستخدام السوائل.
  • استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي، حيث أنه يوجد تمارين وحركات محددة من شأنها أن تخفف الألم وتعيد نطاق حركة الكتف الطبيعي، وقد يتم اللجوء إلى استخدام مصدر حرارة قبل التمارين لإرخاء الكتف. ومن أبرز تمارين العلاج الطبيعي لعلاج الكتف المتجمدة، ما يلي:
  1. الدوران الخارجي، حيث يتم الوقوف عند مدخل باب محدد وتثبيت الذراع المصابة على حافة الباب لصنع زاوية 90 درجة، ثم يتم تدوير الجسم لمدة 30 ثانية.
  2. الانثناء نحو الأمام، حيث يتم التمدد على الظهر مع الحفاظ على استقامة الساقين، ويتم استخدام اليد السليمة لرفع اليد المصابة فوق الرأس حتى يتم الشعور بتمددها لمدة 15 ثانية، ثم يتم خفضها وأخذ قسط من الراحة ومن ثم تكرار التمرين.
  3. التمدد أثناء الوقوف، حيث يتم سحب الذراع المصابة برفق عبر الصدر أسفل الصدر قدر المستطاع دون ألم، لمدة 30 ثانية  ثم يتم خفضها وأخذ قسط من الراحة ومن ثم تكرار التمرين.

تجدر الإشارة إلى أن العلاج الطبيعي يعتبر حجر أساس علاج حالات الكتف المتجمدة، لذا يجب التركيز على التمارين المحددة من أخصائي العلاج الطبيعي، مع ضرورة تجنب أي أنشطة تتطلب رفع الأثقال أو تسبب تفاقم الألم.

للمزيد:

0 2022-10-15 23:33:33
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

تختلف طرق علاج الكتف المتجمدة، التي تسبب الألم والتيبس في الكتف مع صعوبة تحريكه، وتشمل أهم طرق العلاج غير الجراحية التي يتم اللجوء إليها ما يلي:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين، من أجل التخفيف من الألم والتورم.
  • حقن الستيرويدات المضادة للالتهاب التي يتم حقنها مباشرة في مفصل الكتف.
  • استشارة الطبيب المختص عن تقنية توسيع مفصل الكتف أو كبسولة مفصل الكتف باستخدام السوائل.
  • استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي، حيث أنه يوجد تمارين وحركات محددة من شأنها أن تخفف الألم وتعيد نطاق حركة الكتف الطبيعي، وقد يتم اللجوء إلى استخدام مصدر حرارة قبل التمارين لإرخاء الكتف. ومن أبرز تمارين العلاج الطبيعي لعلاج الكتف المتجمدة، ما يلي:
  1. الدوران الخارجي، حيث يتم الوقوف عند مدخل باب محدد وتثبيت الذراع المصابة على حافة الباب لصنع زاوية 90 درجة، ثم يتم تدوير الجسم لمدة 30 ثانية.
  2. الانثناء نحو الأمام، حيث يتم التمدد على الظهر مع الحفاظ على استقامة الساقين، ويتم استخدام اليد السليمة لرفع اليد المصابة فوق الرأس حتى يتم الشعور بتمددها لمدة 15 ثانية، ثم يتم خفضها وأخذ قسط من الراحة ومن ثم تكرار التمرين.
  3. التمدد أثناء الوقوف، حيث يتم سحب الذراع المصابة برفق عبر الصدر أسفل الصدر قدر المستطاع دون ألم، لمدة 30 ثانية  ثم يتم خفضها وأخذ قسط من الراحة ومن ثم تكرار التمرين.

تجدر الإشارة إلى أن العلاج الطبيعي يعتبر حجر أساس علاج حالات الكتف المتجمدة، لذا يجب التركيز على التمارين المحددة من أخصائي العلاج الطبيعي، مع ضرورة تجنب أي أنشطة تتطلب رفع الأثقال أو تسبب تفاقم الألم.

للمزيد:

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app

تختلف طرق علاج الكتف المتجمدة، التي تسبب الألم والتيبس في الكتف مع صعوبة تحريكه، وتشمل أهم طرق العلاج غير الجراحية... اقرأ المزيد

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله 0 2022-10-14 09:55:41
د. نشات عبدالعال
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 57

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم شديد في مفصل الكتف وعند تحريكه ينتج الام شديدة واحساس بتقل في الذراع علما بأني اعاني من غضاريف في...

في حالة الضغط على العصبمهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

السلام عليكم عندي الم في الكوعين والم وحرقه في الركبتين والم وحرقه في الكاحل الايسر والم في مفصل الساعد وقد...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره والروماتيزم مئات الانواع اي فحص عملت وهناك امراض اخرى تسبب الام مفاصل

سؤال من أنثى سنة 53

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم شديد في الساق اليمنى لدرجة لا استطيع المشي ولا الإستلقاء على الجانب الأيمن ولا على الظهر ووجود ورم...

لابد من التزام الراحه التامه واستخدام العلاج التالي مسكن ومضاد التهاب مثل catafast sachet كيس علي نص كوب ماء بعد الفطار والعشاء مع مرخي للعضلات مثل myolgin cap ٣مرات بعد الاكل ولابد من المتابعه مع طبيب للتقييم كل فتره

انا سيدة في الخمسين من العمر تنتابني الام شديدة في الرقبة والاكتاف وخلف الظهرفي الجهة اليمنى مع تنميل وصعوبه في...

حالتك تستدعي الفحص السريري , فحص غدة درقية وفيتامين د , فحص قوة الدم والحديد وفيتامين ب12 , ينصح عمل فحص هشاشة العظام ومراجعة اخصائي باطني وقلب , قد تحتاجين عمل تخطيط للقلب وعمل ايكو لعضلة القلب وصورة اشعة للصدر

..لدي فتق في فقرتين من فقرات الرقبة وبدأت أشعر بوخزات والم في الرقبة والظهر حتى اثناء النوم ، علما أن...

عليك باخذ علاج للمعده وعلاج طبيعي ومسكن عند الالم (وليس مضاد التهابات ) غالبا ليس لهم سليات على المعده ..واليك بعض الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه .......... النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً