تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الالم مفاصل الركبتين
20 أغسطس 2020
680
الم بسيط فى الركبتين بشكل شبه يومى وبعض الوقت يمتد الالم لاسفل الركبة حتى الكاحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-08-20T11:38:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الام الركبتين شائعة جدا في هذا العمر وبالغالب اسبابها اضطراب في وظيفة العضلات المحيطة للركبة والسبب بشكل عام نتيجة ليونة في الصابونة ومن المستحسن اجراء تقوية لعضلات الفخدين والعضلات الخلفية التي تتحكم بحركة الركبة ويفضل ان يكون ذلك في مركز متخصص بالعلاج الطبيعي
0
2020-08-22T11:17:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-1450792#answer-0
الام الركبتين شائعة جدا في هذا العمر وبالغالب اسبابها اضطراب في وظيفة العضلات المحيطة للركبة والسبب بشكل عام نتيجة ليونة... اقرأ المزيد
الام الركبتين شائعة جدا في هذا العمر وبالغالب اسبابها اضطراب في وظيفة العضلات المحيطة للركبة والسبب بشكل عام نتيجة ليونة في الصابونة ومن المستحسن اجراء تقوية لعضلات الفخدين والعضلات الخلفية التي تتحكم بحركة الركبة ويفضل ان يكون ذلك في مركز متخصص بالعلاج الطبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أغسطس 2020
إن ألم الركب يمكن أن يكون بسبب العديد من الأسباب التي يمكن أن تصيب المفصل وما فيه من غضاريف وعظام ومخدات، إضافة إلى ما يتصل بالمفصل من أوتار وعضلات وأربطة. وتزيد فرصة حدوث مشاكل في الركب مع تقدم العمر، حيث تزيد احتمالية حدوث خشونة في المفاصل، إضافة إلى أن السمنة وزيادة الوزن يمكن أن تزيد من الجهد على مفاصل الركب. ومن أسباب ألم الركب الزمن:
- التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل).
- التهاب الوتر.
- الالتهاب الكيسي للمخدات داخل المفصل.
- التهاب الرضفة الغضروفية وهي الرابط الذي يربط عظم الفخذ بالصابونة بعظم الساق.
- ضعف عضلات الساقين والفخذين.
ينصح بمراجعة طبيب عظام لعمل الفحص السريري، كما يمكن أن يقوم بوصف مجموعة من الاجراءات منها تخفيف الوزن، وممارسة أنواع معينة من التمارين لتقوية عضلات الساقيين، إضافة إلى تحسين التغذية ويمكن أنخذ أنواع خاصة من الكولاجين لمساعدة المفاصل في الحفاظ على صحتها، وغيرها من الاجراءات بما يتناسب مع التشخيص الذي يمكن أن يضعه الطبيب المسؤول عن الحالة.
للمزيد:
المرجع:
0 2020-08-20T11:50:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-1450792#answer-1
إن ألم الركب يمكن أن يكون بسبب العديد من الأسباب التي يمكن أن تصيب المفصل وما فيه من غضاريف... اقرأ المزيد
إن ألم الركب يمكن أن يكون بسبب العديد من الأسباب التي يمكن أن تصيب المفصل وما فيه من غضاريف وعظام ومخدات، إضافة إلى ما يتصل بالمفصل من أوتار وعضلات وأربطة. وتزيد فرصة حدوث مشاكل في الركب مع تقدم العمر، حيث تزيد احتمالية حدوث خشونة في المفاصل، إضافة إلى أن السمنة وزيادة الوزن يمكن أن تزيد من الجهد على مفاصل الركب. ومن أسباب ألم الركب الزمن:
- التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل).
- التهاب الوتر.
- الالتهاب الكيسي للمخدات داخل المفصل.
- التهاب الرضفة الغضروفية وهي الرابط الذي يربط عظم الفخذ بالصابونة بعظم الساق.
- ضعف عضلات الساقين والفخذين.
ينصح بمراجعة طبيب عظام لعمل الفحص السريري، كما يمكن أن يقوم بوصف مجموعة من الاجراءات منها تخفيف الوزن، وممارسة أنواع معينة من التمارين لتقوية عضلات الساقيين، إضافة إلى تحسين التغذية ويمكن أنخذ أنواع خاصة من الكولاجين لمساعدة المفاصل في الحفاظ على صحتها، وغيرها من الاجراءات بما يتناسب مع التشخيص الذي يمكن أن يضعه الطبيب المسؤول عن الحالة.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
اولا اعانى من الم شديد فى مفصل الورك الايسر مع الم فى خلفية القدم من عند الظهر الى اسفل القدم...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج واستبعاد امراض اخرى تتشابه في الاعراض ---ولعرق النسا اليك ارشادات طبيه في حياتك اليوميه عدم النوم على الوجه وفرشه جيده و كيفية الوقوف مسافه بين القدمين عدم الانحاء عدم رفع الاشياء الثقيله وعند التقاط شئ عن الارض يجب ثني الركبتين تجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي واختيار وساده جيده ارتفاعها ما بين 8-12 سم
سؤال من ذكر سنة 21
آلم شديد في الركبة اليمين بالاطراف ومن الامام وفي الخلف والم في العصبة الخلف الركبة اليمين ويتركز عند بلع المسكن...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من أنثى سنة 45
الم شديد في اصابع القدم إلى منتصف القدم قد يمتد إلى الركبة عند الجلوس يذهب الالم مع المشى وعند النوم...
الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 5
اعانى من تنميل وحرقان فى الساق الايمن وورم فوق الركبه يصل للفخد باكمله وعدم القدره ع ثنى الركبه وعدم القدره...
الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 39
وجع في مفصل الكاحل واحيانا يصل الوجع الى الركبة
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم خفيف جانب الركبه اليمين و المفصل يمتد الى القدم والكاحل ويزداد الالم عند الضغط على الركبه
هذا في الغالب سببه التهاب بسيط في الركبة قد يكون مصحوبا بارتشاح و عليك بالراحة و استخدام الكمادات الباردة على الركبة ثلاث مرات على الأقل يوميا و الرباط الضاغط أيضاً .. أنصحك باستخدام أي نوع من مضادات الاتهاب الشائعة في الاسواق بانتظام لمدة أسبوع على الأقل
سؤال من ذكر سنة
انا 18 سنة اعاني من الم في الركبة في الرجلين بين الركبة من فوق وفي الجوانب وبيكون شديد بين عضمة...
غالبا هي patella malacia
ينصح بتجنب ثني الركبة والعلاج الفيزيائي لتقوية عضلة الفخذ
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من الم في اسفل الظهر من الناحيه اليسري فقط للفقرات القطنيه وعند تحريك المفصل عمدا اسمع صوت طقطقه وطرقعه...
ضعف شديد بحضرات الظهر في غالبيه الامور بسبب الجلوس لفترات طويله باوضاع خاطئه برجاء الالتزام بطريقه الجلوس السليمه مع عمل تقويات للعضلات في الظهر والرقبه
سؤال من أنثى سنة
استيقظت من النوم على الم شديد فى يدى مابين الرسغ والمرفق وكذلك ركبتى من ناحية اليمين استمر الالم لمدة يومين...
الأعراض غير مترابطة لذلك ننصح بزيار طبيب الأسرة للكشف السريري وتحديد المشكلة بصورة أفضل
سؤال من ذكر سنة
لدي تشنج قوي اسفل الكتف الايسر ويستمر الالم حتى يصل الى ابهام يدى اليسرى
ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي , هذه الالام قد تكون بسبب تقلص عضلي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين