تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الالم مفاصل الركبتين
20 أغسطس 2020
723
الم بسيط فى الركبتين بشكل شبه يومى وبعض الوقت يمتد الالم لاسفل الركبة حتى الكاحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-08-20T11:38:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الام الركبتين شائعة جدا في هذا العمر وبالغالب اسبابها اضطراب في وظيفة العضلات المحيطة للركبة والسبب بشكل عام نتيجة ليونة في الصابونة ومن المستحسن اجراء تقوية لعضلات الفخدين والعضلات الخلفية التي تتحكم بحركة الركبة ويفضل ان يكون ذلك في مركز متخصص بالعلاج الطبيعي
0
2020-08-22T11:17:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-1450792#answer-0
الام الركبتين شائعة جدا في هذا العمر وبالغالب اسبابها اضطراب في وظيفة العضلات المحيطة للركبة والسبب بشكل عام نتيجة ليونة في الصابونة ومن المستحسن اجراء تقوية لعضلات الفخدين والعضلات الخلفية التي تتحكم بحركة الركبة ويفضل ان يكون ذلك في مركز متخصص بالعلاج الطبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أغسطس 2020
إن ألم الركب يمكن أن يكون بسبب العديد من الأسباب التي يمكن أن تصيب المفصل وما فيه من غضاريف وعظام ومخدات، إضافة إلى ما يتصل بالمفصل من أوتار وعضلات وأربطة. وتزيد فرصة حدوث مشاكل في الركب مع تقدم العمر، حيث تزيد احتمالية حدوث خشونة في المفاصل، إضافة إلى أن السمنة وزيادة الوزن يمكن أن تزيد من الجهد على مفاصل الركب. ومن أسباب ألم الركب الزمن:
- التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل).
- التهاب الوتر.
- الالتهاب الكيسي للمخدات داخل المفصل.
- التهاب الرضفة الغضروفية وهي الرابط الذي يربط عظم الفخذ بالصابونة بعظم الساق.
- ضعف عضلات الساقين والفخذين.
ينصح بمراجعة طبيب عظام لعمل الفحص السريري، كما يمكن أن يقوم بوصف مجموعة من الاجراءات منها تخفيف الوزن، وممارسة أنواع معينة من التمارين لتقوية عضلات الساقيين، إضافة إلى تحسين التغذية ويمكن أنخذ أنواع خاصة من الكولاجين لمساعدة المفاصل في الحفاظ على صحتها، وغيرها من الاجراءات بما يتناسب مع التشخيص الذي يمكن أن يضعه الطبيب المسؤول عن الحالة.
للمزيد:
المرجع:
0 2020-08-20T11:50:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%89-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-1450792#answer-1
إن ألم الركب يمكن أن يكون بسبب العديد من الأسباب التي يمكن أن تصيب المفصل وما فيه من غضاريف وعظام ومخدات، إضافة إلى ما يتصل بالمفصل من أوتار وعضلات وأربطة. وتزيد فرصة حدوث مشاكل في الركب مع تقدم العمر، حيث تزيد احتمالية حدوث خشونة في المفاصل، إضافة إلى أن السمنة وزيادة الوزن يمكن أن تزيد من الجهد على مفاصل الركب. ومن أسباب ألم الركب الزمن:
- التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل).
- التهاب الوتر.
- الالتهاب الكيسي للمخدات داخل المفصل.
- التهاب الرضفة الغضروفية وهي الرابط الذي يربط عظم الفخذ بالصابونة بعظم الساق.
- ضعف عضلات الساقين والفخذين.
ينصح بمراجعة طبيب عظام لعمل الفحص السريري، كما يمكن أن يقوم بوصف مجموعة من الاجراءات منها تخفيف الوزن، وممارسة أنواع معينة من التمارين لتقوية عضلات الساقيين، إضافة إلى تحسين التغذية ويمكن أنخذ أنواع خاصة من الكولاجين لمساعدة المفاصل في الحفاظ على صحتها، وغيرها من الاجراءات بما يتناسب مع التشخيص الذي يمكن أن يضعه الطبيب المسؤول عن الحالة.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
35سنه 60كجم الم فى جميع المفاصل خاصه الاطراف لدى سرعة ترسيب دم واستخدم مسكنات بشكل شبه يومى بيزداد الالم مع...
سؤال من ذكر سنة
يوجد الم بسيط فى الركبة بالتحديد فوق الصابونه ولكن الالم يزداد عند تنى الركبة لفترة أطول
سؤال من غير معروف سنة
يوجد الم شديد بالركبة و بعد اسبوع من استخدام ليوميتاسين تحرك الالم لاسفل الركبة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في (السياتك نيرف) يمتد الالم بطول الفخذ الي الركبة ولكن لا يمتد الالم تحت الركبة..امارس تمارين الاطالة...
سؤال من ذكر سنة
تنكس غضروفي مع فتق نواة لبية مركزي القطنية5 عجزية1 مع وجود الم من اسفل الظهر يمتد لاسفل القدمين الالم مسيطر...
سؤال من أنثى سنة 45
الم شديد في اصابع القدم إلى منتصف القدم قد يمتد إلى الركبة عند الجلوس يذهب الالم مع المشى وعند النوم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم مفاجئ يمتد من بطة الرجل الى الكاحل الى مشط القدم مع خدر بسيط
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة أسفل الظهر ..تزداد حدتها أثناء النوم ..و يمتد الالم حتى الركبة
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في الركبتين واستمرلمدة 3ايام وبعدين ظهر اتتفاخ في القدمين في المنطقة اللي فوق الكاحل وانتفاخ في الركبة اليمين...
سؤال من أنثى سنة 34
لدي الم في الجزء الامامي من الركبة الالم بمفصل الركبة عند المشي وقد يمتد الالم الي الجزء الخلفي من الركبة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين