عندي الم اسفل الظهر وفي الساقين وبيزيد كشفت طلب اشعه طلع انزلاق غضروفي في الفقره الرابعة والخامسه وكتب لي علي علاج العلاج مجبش نتيجه وقالي دا غضروف صغير ومش محتاج عمليه بس الالم لسا موجود في الظهر واكتر في الساقين

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد أسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من ذكر 46 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

العمود الفقريعندي الفقره الثالثة والرابعة انزلاق خفيف هل جهز الكهربائي

Q: اوجاع اسفل الظهر وانزلاق امامي الفقرة الثالثة والرابعة كيفية العلاج بدون جراحة

عليك الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل تجنب الحركات الفجائيه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وذلك اذا وضعك الصحي يسمح بذلك حسب الطبيب المعالج واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع الادويه من الطبيب المعالج والعلاج الفيزيائي وتمارين طبيه لتقويه العضلات وهذا اذا لم تكن الجراحه ضروريه

Q: السلام عليكم كان عندي الم خفيف في اسفل الظهر فـ ذهبت الى الدكتور فـ قال لي لديك انزلاق فهل الانزلاق يسبب الم خفيف ?

يرجى عمل أشعة رنين أو على الأقل أشعة x

Q: اعاني من انزلاق غضروفي في الفقره 4-5 مما سبب لدي الم شديد في عصب رجلي الشمال يمتد من اسفل الظهر لغاية اصابع قدمي الثاني والثالث

يجب التأكد من الانزلاق عن طريق الرنين المغناطيسي وتخطيط الاعصاب والعضلات وإذا كان الانزلاق ضاغطا على الجذور العصبية ففي هذه الحالة نحتاج الى تداخل جراحي لرفع الغضروف وتحرير الاعصاب

Q: عندي الم في اسفل الظهر وعملت اشاعه رنين طلعت النتيجه التهاب في الفقره الاولى والخامسه ماهو الحل

ينصح استشارة جراح اعصاب لمعرفة سبب الالتهاب ! ووضع برنامج علاجي للتعامل معه

Q: معي انزلاق غظروفي في الفقره 4و5 والم شديد أسفل الظهر اي علاج مفيد

عليك المتابعه مع طبيبك وهو من يصف الدواء ومتابعة العلاج الطبيعي واتباع النصائح الطبيه في حياتك اليوميه في كيفية الجلوس النوم الوقوف وحياتك العمليه الخ

Q: السلام عليكم أنا عندي ديسك في الفقرات القطنية الثالثة والرابعة والديسك يضغط على العصب عملت أبرة في الظهر وأنوي الحمل هل من المستحين أعمل عملية جراحية قبل الحمل

السلام . نعم يمكن إجراء تلعملية قبل الحمل. كمل يمكن أجراها بعده

Q: الم عندي اسفل الظهر خفيف هل لعب كمال الاجسام والحديد بلخصوص مضر

الرياضة بصورة عامة هي العلاج لآلام الظهر ولكن بدون عنف وحسب اللياقة البدنية.

Q: عندي انزلاق غضروفي ب الفقرة 4 اسفل الظهر هل رياضة اليوكسنج تأثر

اخذ فترات طويلة من الراحة ولا تجهد نفسك زيادة التمارين بالتدريج و الاكثار من شرب السوائل والراحة بين التمارين حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات

Q: السلام عليكم عندي الم جامد في الظهر وتنميل بالرجل الشمال عملت اشعه رنين مغناطيسي طلع عندي انزلاق في الفقره الرابعه والخامسه ارجو الحل المناسب بس انا مبقدرش اتحرك جالي من شهر

الحل المناسب هو بدء جلسات العلاج الطبيعي, التي ستخفف من شد العضلات وسيتم خلالها السيطرة على الألم المصاحب للإنزلاق وسيتم تعليمك على الوضعيات المناسبة للجلوس وغيره ونهايتا سيتم اطلاعك على التمارين التي ستساهم الى حد كبير في حل مشكلتك والضمان لعدم حدوثها مجددا. كل ما يتطلبك الأمر هو الإلتزام بالتعليمات والتمارين بصورة يومية الى مدة يحددها الأخصائي.