لدي الم اسفل الظهر من الجهة اليسرى واسفل الرجل .منذ شهرين وعملت رنين مغناطيسي وتم التشخيص انزلاق غضروف وعرق نسا واخذت الى الان 18 جلسة علاج طبيعي ومستمر لكن مازال الالم موجود ؟ ماهو العلاج المناسب بعيدا عن اي عملية جراحية ؟ وشكرا

عليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه ومتابعة طبيبك للعلاج بالادويه واستبعاد اي امراض اخرى تشبه حالة الانزلاق الغضروفي

بعد عمية ازالة غضروف بين الخامسه و العجزية حصل ارتجاع للغضروف و تم تثبيت و تركيب قفص قطني الالم زال و لكن ظهر تنميل و شد عضلي في عضلة الساق اليمنى مع العلم ان الالم كان بالسرى

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري واجراء اللازم وتقييم وضعك

اعاني من تقوس الظهر والم اسفل الظهر وايضا شد عضلي بالمؤخرة عند لعب كرة القدم وارغب ان انهيهم مرة واحدة لكن لا اعرف اي اختصاص يجب ان اذهب فهل الطبيب المناسب هو العظام ام عمود فقري ام روماتيزم ام علاج طبيعي ؟ شكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

عمري ١٥ سنه امارس رياضه السباحه وجيم اعاني الم اسفل الظهر وقفش بعد ان طرقعت ظهري منذ شهر ذهبت للطبيب قال بدايه ديسك وكتب ابيكوتيل وباسط عضلات القفش تحسن ولاكن الالم مازال موجود واحيانا يزيد فجاه من مرتين لثلاثه في اليوم ويعود الالم وهل ما يظهر في الاشعه هو سبب الم اسفل الظهر او ممكن يكون شد عضلي

عليك بعمل جلسات علاج طبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر والبطن والمتابعه المستمره

اعاني من الم شديد في الذراع الايسر يمتد الي الكتف مع تنميل شديد وحرقان علما بأني نسبه الالتهابات كانت 43 واخدت ١٠ جلسات علاج طبيعي وعلاج لمده شهر ولكن الالم مازال مستمر وشديد

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم علما بأن الأسباب كثيره

سؤال من ذكر 33 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل الظهر وعلاج طبيعي

Q: مبرمج وعمري 26 لدي اوجاع بالرقبه واليدين بسبب استقامه بالرقبه نتيجه شد عضلي عملت جلسات علاج طبيعي برتاح فتره وبرجع الالم بعد اسبوعين علما انه جلستي عالجهاز صحيحه اريد حل ارجوكم

تمارين تقوية عضلات العنق مهمة وضرورية وعليك الاستمرار بالتمرين بشكل يومي حنى لو اخنفى الالم

Q: شد عضلي في الارجل , ما السبب ؟

الشد العضلي قد يكون بسبب جهد عضلي ووقوف لفترات طويلة , ضعف تروية دموية , نتيجة لاستخدام مدر بول , خلل في كيمياء الدم , ينصح عمل فحص وظائف الكلى ومراجعة جراح عظام

15 أبريل 2020

1840

الم اسفل الضهر واحيانا اوسطه تم عمل ١٠ جلسات علاج طبيعي الالم قل لكن موجود لا يوجد تنميل ف الارجل وكان التشخيص من طبيب عموج فقري وطبيب العلاج انه شد عضلي او غضروف بسيط جدا

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره --- مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2020