تسجيل دخول 
...فتفق في الديسك l5 s1
16 مايو 2020
436
هل استطيع الرجوع لحياتي الطبيعية دون الخوف من الاصابة من جديد و ماهي علامات الشفاء مع العلم ان وجع اختف سوئ بعض التنميل في الساق
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
0 2020-05-17 06:23:23الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/الرجوع-لحياتي-الطبيعية-دون-الخوف-من-الاصابة-من-جديد-و-1421153
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
17 مايو 2020
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 56
لاحظت وجود ازرقاق في أصابع القدم والم شديد علمًا أني أعاني من مرض السكر والضغط ولا أستطيع النوم من شدة...
أتمنى لك الشفاء العاجل، وأود الإشارة إلى أنه من الصعب تحديد المشكلة الصحية المحتملة دون إجراء فحص طبي ولكن بشكل عام بناءً على المعلومات التي قدمتها، هناك بعض الأسباب المحتملة لازرقاق أصابع القدم والألم الشديد، بما في ذلك:
- جلطة دموية: يمكن أن تؤدي الجلطة الدموية إلى انسداد الأوعية الدموية التي تزود أصابع القدم بالدم، مما يؤدي إلى ازرقاقها وألمها.
- التهاب الأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي التهاب الأوعية الدموية إلى تلف الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى اضطراب تدفق الدم إلى أصابع القدم.
- مرض رينود: يمكن أن يؤدي مرض رينود إلى تضيق الشرايين الصغيرة في أصابع اليدين والقدمين، مما يؤدي إلى تغير اللون إلى الأزرق عند التعرض للبرد أو الإجهاد.
- متلازمة إصبع القدم الأزرق: يمكن أن تحدث متلازمة إصبع القدم الأزرق بسبب نقص الأكسجين في الدم، والذي يمكن أن يكون بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك أمراض القلب، وأمراض الرئة، وأمراض الكلى.
نظرًا لأنك تعاني من مرض السكري والضغط، فإن هذه الحالات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بجلطة دموية أو التهاب الأوعية الدموية أو متلازمة إصبع القدم الأزرق، ومن المهم أن ترى الطبيب غدًا لتحديد السبب الدقيق لازرقاق أصابع القدم والألم الشديد. يمكن للطبيب إجراء فحص بدني واختبارات طبية لتحديد السبب وعلاجه بشكل صحيح، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم والأعراض الأخرى حتى تتمكن من رؤية الطبيب:
- رفع أصابع قدمك فوق مستوى القلب.
- تطبيق كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر مع خدر في رجلي اليسرى (أصبت بمرض الانزلاق الغضروفي منذ ثلاث اشهر) 1- ما هي...
شفاك الله وعفاك:
بعد التأكد من وجود الانزلاق بالرنين المغناطيسى على الفقرات القطنية ومعرفة مدى الضغط على الحبل الشوكى يجب مراعاة النوم على الظهر وتكون المرتبة ناشفة والقيام بحذر كى تقلل التحميل على أسفل الظهر. يمكن تناول مسكنات ومضادات للالتهاب بعد الأكل وباسط للعضلات مع تدفئة أسفل الظهر ودهان مرهم موضعى. يمكن بالاضافة عمل جلسات علاج طبيعى لتقليل الالم وتقوية العضلات تدريجيا. بالنسبة للخدلان بالساق فيمكن أخد فيتامينات ب مركب ويفضل فى صورة حقن بصورة منتظمة. الشفاء بأمر الله ممكن بنسبة كبيرة
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من انزلاق غضروفي مند سنتين الالم التي كانت في الاول قوية اما مند اشهر تغير الالم ليصبح خفيف...
نعم وضع الحزام جيد أثناء ممارسة الرياضة، لكن ليس بشكل دائم
سؤال من أنثى سنة
أكتشفت بعد الفحص IRMأني أعاني من إلتهاب الخلايا العصبية أتناول الدواء من شهرين ولم ألحظ أي تحسن في ثقل الحركة...
حسب نوع الالتهاب ، هناك انواع يتوقع تحسنها باستخدام بعض الادوية و هناك انواع اخرى يصعب تحسنها و هناك بعض الانواع تحتاج تدخلات اعمق من الادوية ( مثل فصل البلازما )
أمنياتي بالشفاء العاجل
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٤ واعاني من الحمض البولي من عمر ١٨ سنة الان اعاني من نوبة التهاب مفصل الاصبع الاكبر من رجلي...
الدواء والحمية الغذائية وكمادات باردة وعدم اجهاد المفصل والحد من الوقوف لفترات طويلة
سؤال من أنثى سنة 28
كنت اعاني من النقرس قبل سنتين بعد عملية التكميم الآن يحدث لي نفس الالم في اصبع رجلي الصغير مع وجود...
مهم مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام روماتيزميه مثلا علما بان النقرس نوع من الروماتيزم ولتققيم وضعك ومعرفة وظائف الأعضاء
سؤال من أنثى سنة
اعاني من هبوط في القدم ناتجة عن ابرة الظهر أثناء الولادة .هل هذه الابرة تؤثر على العصب؟ وهل هناك حالات...
لا يمكن بعد مرور كل هذا الوقت
سؤال من أنثى سنة
خالتي تعاني من عرق النسا و الادوية خففت من الالم قليلا لكنه يعود مجددا بالم قوي و هي علئ هذا...
مرحبا بكم
يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العمود الفقري و عمل الإشاعات اللازمة لاتخاذ القرار المناسب.
تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل.
و أسعدنى تواصلكم.
سؤال من ذكر سنة
كان عندي كسر بعظم الشظية قبل 3 اشهر و شفيت و ثم حدث عندي بعد فترة من الشفاء تكلس في...
ان يحدث تكلس مكان الكسر هو وضع طبيعي , ينصح مراجعة جراح عظام , تحتاج صورة اشعة للكاحل والاطلاع على صورة الكسر لمعرفة عن اي تكلس تتحدث
سؤال من ذكر سنة 24
أعاني من تورم القدم مع الأصبع الكبير عند الاستيقاظ وإنتفاخهم مع ألم حاد جدًا كأنه يوجد خلع في الكاحل يؤدي...
ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره