طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الام الظهر تحت لوح اليد اليسرى مع العلم اني اشتغل في الخياط يقضي وقت طويل على مكينة الخياطه

icon 8 ديسمبر 2014
icon 7130
الام الظهر تحت لوح اليد اليسرى مع العلم اني اشتغل في الخياط يقضي وقت طويل على مكينة الخياطه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه الحالة شائعة جدا نتيجة تشنج في عضلات ما بين اللوحتين في الأشخاص الذين يقضون وقت طويل أمام المكتب، وأهم شيء عدم وجود آلام في الكتف أو قلة احساس في أصابع اليد لأن ذلك قد يشير الى انزلاق غضروفي في الرقبة. 0 2014-12-10T09:51:00+00:00
هذه الحالة شائعة جدا نتيجة تشنج في عضلات ما بين اللوحتين في الأشخاص الذين يقضون وقت طويل أمام المكتب، وأهم شيء عدم وجود آلام في الكتف أو قلة احساس في أصابع اليد لأن ذلك قد يشير الى انزلاق غضروفي في الرقبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 ديسمبر 2014
الجلوس لمدة طويلة يؤدي الى آلام في العمود الفقري والاضلاع بشكل عام ولتشخيص حالتك اريد بعض التفاصيل اكثر عمرك وزنك.... ولكن هناك قاعدة النجاح يمكن استعمالها وفقا لظروف عملك وهي قاعدة ٢٠/٢٠ اي كل ٢٠ دقيقة عمل يجب عليك ان تقف وتمشي مع بعض الحركات الرياضية الخفيفة لمدة ٢٠ ثانية وهكذا عشرون دقيقة مقابل عشرون ثانية 0 2014-12-10T08:53:51+00:00
الجلوس لمدة طويلة يؤدي الى آلام في العمود الفقري والاضلاع بشكل عام ولتشخيص حالتك اريد بعض التفاصيل اكثر عمرك وزنك.... ولكن هناك قاعدة النجاح يمكن استعمالها وفقا لظروف عملك وهي قاعدة ٢٠/٢٠ اي كل ٢٠ دقيقة عمل يجب عليك ان تقف وتمشي مع بعض الحركات الرياضية الخفيفة لمدة ٢٠ ثانية وهكذا عشرون دقيقة مقابل عشرون ثانية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 ديسمبر 2014

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الام اسفل الظهر مقالات طبية
الام اسفل الظهر
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
فوائد القرفة والكركم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة