كان ضهري يؤلمني عندما اعطس من شهر تقريبا و لكن مؤخرا راح الألم ... و من كم يوم حملت اشياء ثقيلة و بحس بالم اسفل ضهري بالجانب الأيسر و كأنو متورم شوي هل هذا بسبب حركة غير صحيحة قمت بها اثناء حمل الأشياء الثقيلة ؟

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

عندي شد بسيط في اسفل الظهر نتيجة تمرين حديد بطريقة خاطئة حيث أني أملت ظهري للخلف قليلا ولكن لا يصل لدرجة الالم الشديد وأستطيع ان أمارس نشاطاتي بدون أي مشاكل فهل هناك ما يقلق

قم باجراء جلسات تدليك و تقوية بسيطة لاسفل الظهر... و اذا استمر الالم استشر استشاري عظام

أثناء ممارسة رفع الأثقال في حصة الصدر كانت صديقتي تساعدني، عندما انتهيت قلت لها بأن تساعدني في وضع البار في مكانه لكنها لم تثبته في مكانه جيدا. و أنا كنت جالسة تحته، إلا أن سقط على صدري ، لم أشعر بألم حينها، و لكن بعد أسبوع أصبح صدري يؤلمني كثيرا هل هناك خطورة في الأمر؟ علما أن البار كان فارغا.

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

حاولت الاستمناء بفمي عن طريق حني ظهري مع اني لست رياضي و لكن بعدها شعرت بتنميل متقطع و الم في ظهري زال بعدها بأيام لكن استمر التنميل.. لكن بعدها بشهر شعرت فجأة بألم في ظهري من الأسفل و في كتفي و قدمي و أعصاب أرجلي فهل يمكن أن يكون انزلاق غضروفي؟ مع العلم ان عمري ١٨ عاما

الفحص السريري مهم عليك مراجعة روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

أنا ضربت كتفي ومن بعدها اصبح لدي الام في الكتف و لكن لم اذهب الدكتور ثم أصبحت اتمرن و كان يزداد الوجع فأخذ مسكن و لا أستطيع أن احمل اشياء ثقيلة أوي اتحمل أي ضربة على الكتف و ممكن ان يمتد الوجع فيصبح في الكتفين سوال ماذا يجب أن افعل و هل يؤثر التدخين على وجع كتفي ؟ولاحظت وجع في كتفي بعد شرب الشيشة

عليك مراجعة طبيب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

كنت نائم و لست واعي تماما فجا حركت رقبتي بطرييقة خاظئة و سمعت صوت طقة في رقبتي و من بعدها تؤلمني الم شديد خاصتا عند تحريكها الى اليمين و هي جهة الطقة التي سمعتها فمتى يزول الام و ما العلاج

الفحص السريري مهم وعليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل الدم اللازم او وعليك بعض الارشادات في حياتك اليومية استخدام وسادة او مخدة سمكها بين ٨ - ١٢ سم صلبة نوعا ما والنوم على الجنب او على الظهر وعدم النوم على البطن وتجنب الحركات الفجائية والحذر عند استخدام الموبايل او الجوال في عدم انحناء الرقبة وممكن بعد التصوير و التشخيص تحتاج لعلاج طبيعي وتكملة الارشاذات وتقوية العضلات.

أنا امرأة كنت العب رياضة المدربة حاولت أن تطرق عظامنا فعملت حركة لي مفصل وركي تطرق وشعرت بألم حينها فصرخت عد 15يوم ونا لا أستطيع أن اركع أو أسجد بعدها كان الام خفيف لكنه موجود واحس به اكتر عند ما تتقلب في نومي هل ينتج عليه أي خطر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

حملت غرض وزنه 80kg وسمعت صوت طق بظهري ووجدت صعوبه في التنفس. بعد ذلك استلقيت مباشرة على السرير لمدة دقيقه وبعدها تحركت بشكل طبيعي ولكن يوجد الم بسيط في منتصف الظهر. عندما استلقي وارفع راسي للاعلى احس بالم في نفس المكان. هل هذا خطير؟

متابعة لنفسك مع راحة نسبية وعدم ممارسة مجهود إذا ظهرت أعراض أخرى يجب الكشف عند دكتور جراحة عظام، أو جراحة مخ وأعصاب لأن فيه احتمال لوجود تزحزح في الفقرات. ألف سلامة

بدأت الاحظ ان الاصبع يرجع لورا بطريقة مخيفة كنت اظن انه كسر بس اكيد لا و كملت حياتي عادي بس المشكلة عندي في اصبع الابهام في اليدين و في الايد اليسار عندها اضغط على اصبع الابهام يحصل الم شديد مع صوت طرقعة + اليمين ايضا تؤلمني لاكن ليست مثل اليسار و ما هو العلاج للموضوع

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

صوت طقطقة عند تحريك الرقبة

Q: لدي الم في ركبتي بشكل يضايقني و أنا انسان رياضي و ظهري يؤلمني حينما انحني لمده من الوقت و اقوم برفع اغراض يؤلمني من الاسفل .

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

2 أبريل 2021

395

مرحبا افقت اليوم في الصباح و كان يوحد صوت في رقبتي مثل صوت طقطقة خفيف بدون الم ولاحظت ان هاذا الصوت جاء بعد ان اصبحت اجلس بطرقة صحيحة اقصد ان اكتافي كانت للامام ورقبتي ايضا بسبب الجلوس بطريقة خاطئة لمدة طويلة جدا فقررت ان ارجع اكتافي للوراء و اقف بطريقة صحيحة و اليو هاذا اليوم الثالث هل يوجد علاقة