انا اعاني من الم في مفاصل جسمي بالاخص في الركبة مع وجود انتفاخ و اشعر بشد في عروق ساقي مع تنميل و تيبس عند المشي و عند الجلوس لفترة ذهبت لطبيب الروماتيزم عملت التحليلات الازمة طلعت النتيجة طبيعية هل ممكن ان يكون لدي روماتيزم ؟

سلامتك، بالنظر إلى الأعراض التي ذكرتها وكون تحاليل الروماتيزم طبيعية، هناك عدة احتمالات أخرى غير الروماتيزم قد تكون سبب هذه الآلام والانتفاخ: التهاب المفاصل التنكسي (خشونة المفاصل): هذا النوع من الالتهاب يحدث نتيجة تآكل الغضروف المفصلي مع التقدم في العمر. قد يسبب الألم، والتيبس، والانتفاخ. التهاب الأوتار أو الأربطة: قد يكون لديك التهاب في الأوتار أو الأربطة المحيطة بالركبة، وهذا يسبب الألم والانتفاخ. إصابة سابقة: إصابة قديمة في الركبة قد تسبب مشاكل لاحقة، حتى لو كانت الإصابة طفيفة في البداية. مشاكل في الدورة الدموية: الشد في العروق والتنميل قد يشيران إلى مشاكل في الدورة الدموية، والتي قد تؤثر على المفاصل والأطراف. أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل نقص فيتامين د، مشاكل في الغدة الدرقية، أو حتى الإجهاد الزائد. إليك بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها لتخفيف الألم والانتفاخ: الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم والانتفاخ. كمادات الثلج: ضع كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. التمارين الخفيفة: قم بتمارين خفيفة لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، ولكن تجنب التمارين التي تزيد من الألم. استشر أخصائي علاج طبيعي للحصول على تمارين مناسبة. الأدوية المسكنة: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم. الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على المفاصل، لذا حاول الحفاظ على وزن صحي. التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين د والكالسيوم.

اعاني من فتره طويله وجع في الرقبه و الكتف الايمن و صورت صوره تبين ان معي شد عضلي مزمن واخدت مغنيسيوم ومرخي عضلات لفتره و مرهم ولكن لم اجد تحسن وحاليا اليد اليمنى تتخدر واصبعي

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، يبدو أنك تعاني من مشكلة مزمنة في الرقبة والكتف الأيمن، سأحاول تقديم بعض المعلومات التي قد تساعدك، فقد يكون الألم والتنميل في الكتف والرقبة واليد والأصابع ناتجًا عن الأسباب الآتية: الشد العضلي: قد يكون الشد العضلي المزمن في الرقبة والكتف يؤثر على الأعصاب التي تمتد إلى اليد، مما يسبب التنميل والألم. متلازمة مخرج الصدر: قد تضغط الأوعية الدموية أو الأعصاب في منطقة الرقبة والكتف. انضغاط العصب: مثل متلازمة النفق الرسغي، ولكن هذا أقل احتمالًا؛ نظرًا لأن الألم يبدأ من الرقبة والكتف. وقد يكون هناك أسباب أخرى لآلام الكتف والرقبة واليد، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض العظام أو الأعصاب لتقييم حالتك بشكل دقيق، وقد تحتاجين لإجراء بعض الصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب. ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الرقبة والكتف والأعراض الأخرى: تمارين الإطالة: مثل تمارين إطالة الرقبة؛ قومي بإمالة رأسك بلطف إلى الجانب الأيمن والأيسر، ثم إلى الأمام والخلف. أو تمارين تدوير الكتف من خلال القيام بتدوير كتفيك إلى الأمام والخلف لعدة مرات. كمادات دافئة وباردة: ضعي كمادات دافئة على منطقة الرقبة والكتف لمدة 15-20 دقيقة لتخفيف التشنج العضلي. ي تجنب الحركات المتكررة: حاولي تجنب الحركات التي تزيد من الألم أو التنميل. وضعية النوم: تأكدي من أن وسادتك تدعم رقبتك بشكل جيد أثناء النوم. العلاج الطبيعي: يمكنك الاستعانة بمدرب أو معالج فيزيائي مختص لتخفيف آلام الكتف والرقبة. المسكنات: تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين. الأدوية الأخرى: من الأفضل أن تستشيري الطبيب بشأن تناول المرخي العضلي والمغنيسيوم للتحقق من أنّ هذه الأدوية مناسبة لحالتك أم تحتاجين إلى خطة علاجية جديدة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%E2%80%8F%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%E2%80%AC-%D9%88-%E2%80%AB%E2%80%8F%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84%E2%80%AC-%E2%80%AB%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86%E2%80%AC-3387" target="_blank" rel="noopener"> تنميل اصابع اليدين، خدران، اسباب، طرق العلاج، الوقاية علاج الم الكتف بالاعشاب والزيوت الطبيعية في المنزل

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام بالظهر

Q: هل وجود aslo في الدم يعني الروماتيزم وهل له علاج علما انني اسمع ان الروماتيزم مرض مزمن

لا هذا لا يكفي للقول ان الانسان يعاني من الروماتيزم , وجود الاجسام المضادة يجب ان يكون اقل من 200 وحدة دولية في كل مل دم , اذا كانت النتيجة اكثر ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحوصات المخبرية الضرورية اضافة للفحص السريري

Q: أعاني من الروماتيزم حاد وحمى الروماتيزم منتدى الخطورة وتعاني من كسل غده درقيه ونقص حديد مزمن

عليك مراجعة طبيب روماتيزم فالروماتيزم مئات الامراض وعليك متابعة طبيب الغدد

تم إنشاؤها في 10 سبتمبر 2021

557

اعاني من وجع مزمن في ضهري وذهبت لطبيب عمود فقري بالكشف بالدوبلر تبين أنه تيبس مزمن والتهابات مزمنة طلب مني أشعة على الحوض ولما ذهبت إليه قال تيبس مزمن وهو من أعراض الروماتيزم وبدأت في العلاج مع اني لم أشعر بأي تحسن

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وللعلم الروماتيزم مئات الأنواع وكذلك التحاليل والعلاجات ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج وأثناء العلاج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 سبتمبر 2021

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 21

انا اعاني من الم في مفاصل جسمي بالاخص في الركبة مع وجود انتفاخ و اشعر بشد في عروق ساقي مع...

سؤال من أنثى سنة 34

اعاني من فتره طويله وجع في الرقبه و الكتف الايمن و صورت صوره تبين ان معي شد عضلي مزمن واخدت...

سؤال من أنثى سنة

هل وجود aslo في الدم يعني الروماتيزم وهل له علاج علما انني اسمع ان الروماتيزم مرض مزمن

سؤال من ذكر سنة

أعاني من الروماتيزم حاد وحمى الروماتيزم منتدى الخطورة وتعاني من كسل غده درقيه ونقص حديد مزمن

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

اسباب نزول دم من الانف مع المخاط

9 أكتوبر 2017

أخبار طبية

الحوار النفسي افضل علاج للحزن

8 فبراير 2026

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ما هو مرض السكري، وما هي أنواعه؟

9 يوليو 2023

1522

مرض الوردية: أسبابه، وأعراضه

28 أغسطس 2023

844

الرعاية التلطيفية

الالم المزمن

10 نوفمبر 2013

3922

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

مساعدك الذكي للعناية بصحتك

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك بثوانٍ

حمل التطبيق

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

بقالي اسبوعين كنت باخد دواء سيكولانز وكنت كويس اول ٥ ايام بعدها ابتدت الاعراض تبقي قويه جدا والقلق ونوبات الهلع زادو جدا مع رعشه وخوف من الخروج من المنزل هل دلوقت لو بطلته هيحصل اعراض انسحاب ولا ابطله ازاي