تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من مشكل في قدمي اليمنى بضبط في الوتر العرقوبي بتمزق جزئي حيث وضعت لي جبير نصف ساق لمدة 20 يوما وبعد ذلك بقيت اعاني لمدة شهرين ومزلت اعرج برجلي فما الحل
26 مايو 2014
1383
اعاني من مشكل في قدمي اليمنى بضبط في الوتر العرقوبي بتمزق جزئي حيث وضعت لي جبير نصف ساق لمدة 20 يوما وبعد ذلك بقيت اعاني لمدة شهرين ومزلت اعرج برجلي فما الحل
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل هو اجراء جلسات علاج طبيعي تحت اشراف طبي واشراف طبيب متخصص بالعلاج الطبيعي
0
2014-06-01 07:40:06
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A8%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82%D9%88%D8%A8%D9%8A-294890
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
الحل هو اجراء جلسات علاج طبيعي تحت اشراف طبي واشراف طبيب متخصص بالعلاج الطبيعي اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتخلص من الالم والانتفاخ والعرج ومنع تكرار الاصابة من خلال التدريب على توازن القدم واستيعابه للسطح
0
2014-05-27 16:50:16
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%A8%D8%B6%D8%A8%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82%D9%88%D8%A8%D9%8A-294890
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتخلص من الالم والانتفاخ والعرج ومنع تكرار الاصابة من خلال التدريب على توازن القدم واستيعابه... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مايو 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من تمزق متوسط الشدة في اربطة الكاحل ارتحت حوالي 20 يوم تحسن متوسط، لكن بعد ما وضعت رجلي على...
عمل فحص وظائف الكلى وترسب الدم ومراجعة أخصائي روماتيزم ومفاصل
سؤال من ذكر سنة
هلئ انا نهرسو كاحل رجلي جبرتن لمدة شهر والي تقريبا 5 اشهر فاكك الجبص ولاكن اشعر بألم من الجها اليمنى...
قد يكون السبب هو تمزق اربطه حول الكاحل تحول الى تمزق مزمن فانت بحاجه لعلاج فيزيائي لتحسين مجال الحركه لمفصل الكاحل
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا امارس كرة القدم واصبح لقدمي آلتواء قوي جداا من قبل خمسة اشهر والآن ما زالت قدمي تؤلمني من...
فحص شعاعي جانبي للكاحل في حاله عدم وجود كسر او خلع ارتخاء مفصل الكاحل تجبيس لمد اسبعين
سؤال من أنثى سنة 55
اصبت مند سنوات بتمزق اربطة قدمي اليسري فعملو لي جبيرة لمدة اسبوعين والان بعد سنتان اشعر باالم وانتفاخ المشط والمفصل...
تمت الاجابة على هذا السؤال , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للقدم ومراجعة جراح عظام , قد يكون هناك التهاب انسجة وترقق عظم وتحتاج لعلاج طبيعي مكثف لتحسين التروية الدموية للقدم والتخلص من الانتفاخ ومنع تكرار الاصابة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كسر سلامي في الاصبع الثالث للقدم ومنذ ثلاث اسابيع وقدمي مجبرة ولا بزال هناك ورم خفيف بالاضافة الى...
إن الكسر في أصابع القدم قد يسبب ألم وتورم وشعور بالتيبس قد يستمر طوال فترة الشفاء التي قد تمتد حتى 4-6 أسابيع تقريباً، وينصح خلال هذه الفترة باتباع النصائح التالية التي تسرع من عملية الشفاء:
- أخذ قسط كاف من الراحة، والتوقف عن القيام بأي نشاط يسبب الألم، مع الحفاظ على ثبات القدم قدر الإمكان.
- رفع القدمين للأعلى عند الجلوس للتقليل من التورم والانتفاخ.
- تناول الأدوية المسكنة للألم التي يحددها الطبيب.
- وضع كمادات من الثلج على القدم المصابة 2-3 مرات يومياً.
- تجنب وضع الثلج مباشرة على المنطقة المصابة.
- زيادة الأنشطة والمشي بشكل تدريجي بمجرد زوال التورم.
- زيارة الطبيب المختص بعد 1-2 أسبوع من التعرض للإصابة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
حصلت لي إصابة تمزق أربطة في مشط القدم ولم أتمكن من المشي عليها لمدة أسبوعين ثم خُف الالم بشكل كبير...
مشد لين اثناء المشي وبعض التمارين لتقوية العضلات حول الكاحل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... الوصف : أصابي تمزق لاربطة الكاحل في رجلي اليسرى ( مرتين ) اتت المرة الثانية بعد اربعة...
كل التواء جديد يسبب ضعفا اضافيا للكاحل لذا ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي ليس فقط لعلاج الالم وانما للعمل على تدريب المريض على زادة ردة فعله واستيعاب قدمه للسطح من خلال بعض التمارين المخصصة لهذ الغرض , في حال استمرار الالم من الضروري عمل صورة رنين للكاحل ومراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة 29
لقد عملت عملية قطع وتر أخيل القدم منذ شهرين تقريباً وأخبرني الطبيب الأن بأن أمشي ، لاكنني عند المشي أشعر...
طبيعي ان الحركه بعد فتره طويله من عدم المشي يصحبها الم في بدايه المشي مره اخري لذلك بالتدريج سيزول الالم مع الحركه و يجب مراجعه الطبيب ان استمر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اصبت بكس في الساق منذ 4سنوات وشفيت من الكسر لكن الفخذ بقيت ضعيفة نوع ما بسب الجبيرة...
اعادة تأهيل عضلات الفخذ يجب ان تكون منتظمة متدرجة متوازنة وضمن التحمل تبدأ مباشرة بعد فك الجبص والتحسن يعتمد على لياقة المريض السابقة وعمر المريض
سؤال من غير معروف سنة
اعاني من تمزق اربطة وارتشاح والتهاب في وتر وكدمات داخل العظم في كاحلي الايمن اتعالج منذ ثلاثة اشهر والوضع يزداد...
ستكون اجابتنا ناقصة ان لم ترفق الشكوى بصور الاشعه والرنين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره