اعاني من تقوس في اسفل الظهر وعند اتخاذ وضعية الركوع تظهر شكل حدبة اسفل الظهر وعمري تقريبا 15 سنة وشكرا واشكو من بروز قليل في الخاصرة واظن ان هذا نتيجة الجلوس الطول للحاسوب

انا سعيد جدا للاجابة على سؤالك وكيفية ترتيب شكواك وطرحه بشكل مناسب مبسط وبطريقة لغوية واضحة .في حالة الانزلاقات الغضروفية القطنية لا يمتد الالم لجهة البطن ,قد يكون هناك تمزقا عضليا عليك الاستراحة لفترة من الوقت وعمل صورة اشعة لفقرات الظهر وبعد الاطمئنان من خلوها من كسور او ازاحة في الفقرات يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة وفي فترة الانقطاع يمكنك السباحة

هل قمت بعمل اشعات عاديه على الظهر والحوض لتحديد درجات الميل والانحناء

احتمال وجود انزلاق غضروفي مع عرق النسا ايمن

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

ينصح مراجعة جراح عظام لا بد من الفحص السريري وعمل صورة اشعة للفقرات القطنية

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير وتحليل للدم

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

المسكنات و مرخي للعضلات و العلاج الفيزيائي ان لم يطرأ أي تحسن

قيد يزيد الحمل من الضغط على الحوض ويسبب الم في العصعص وينصح خلال هذه الفترة بالجلوس على مخدة مجوفة من الداخل (مخدة الدونات) وغالباً سيزول الالم بعد الولادة وفي خال استمراره يتمل عمل اشعة بعد الفحص الاكلينيكي