الم رقبة من الجهة اليسرى

icon 28 فبراير 2022
icon 3228
أعاني من ألم في الرأس و الرقبة و الأكتاف من الجهة اليسرى وموعد مراجعة الطبيب الأسبوع المقبل، ولكن هل يمكن تقدير الأسباب الممكنة للمشكلة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الصعب تحديد السبب الدقيق لألمك من دون إجراء فحص طبي كامل، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي يمكن أن تساهم في الألم المنتشر بين الرقبة والأكتاف والرأس، بما في ذلك:

  • شد عضلي في الرقبة أو الكتف.
  • ضغط على الأعصاب.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • الذبحة الصدرية.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم في الرأس والرقبة والكتف حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:

  • تطبيقالكمادات الباردة أو الساخنة.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية.
  • ممارسة التمارين الخفيفة لتحسين مرونة الرقبة والكتف.
  • الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة.

للمزيد:

1 2022-02-28T21:59:44+00:00

من الصعب تحديد السبب الدقيق لألمك من دون إجراء فحص طبي كامل، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي... اقرأ المزيد

من الصعب تحديد السبب الدقيق لألمك من دون إجراء فحص طبي كامل، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي يمكن أن تساهم في الألم المنتشر بين الرقبة والأكتاف والرأس، بما في ذلك:

  • شد عضلي في الرقبة أو الكتف.
  • ضغط على الأعصاب.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • الذبحة الصدرية.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم في الرأس والرقبة والكتف حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:

  • تطبيقالكمادات الباردة أو الساخنة.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية.
  • ممارسة التمارين الخفيفة لتحسين مرونة الرقبة والكتف.
  • الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً