تسجيل دخول 
...الم رقبة من الجهة اليسرى
28 فبراير 2022
542
أعاني من ألم في الرأس و الرقبة و الأكتاف من الجهة اليسرى وموعد مراجعة الطبيب الأسبوع المقبل، ولكن هل يمكن تقدير الأسباب الممكنة للمشكلة؟
من الصعب تحديد السبب الدقيق لألمك من دون إجراء فحص طبي كامل، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي يمكن أن تساهم في الألم المنتشر بين الرقبة والأكتاف والرأس، بما في ذلك:
- شد عضلي في الرقبة أو الكتف.
- ضغط على الأعصاب.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- الذبحة الصدرية.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم في الرأس والرقبة والكتف حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:
- تطبيقالكمادات الباردة أو الساخنة.
- تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية.
- ممارسة التمارين الخفيفة لتحسين مرونة الرقبة والكتف.
- الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة.
للمزيد:
1 2022-02-28 21:59:44الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-الم-في-الراس-و-الرقبة-و-الاكتاف-من-الجهة-1570987
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
من الصعب تحديد السبب الدقيق لألمك من دون إجراء فحص طبي كامل، وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي يمكن أن تساهم في الألم المنتشر بين الرقبة والأكتاف والرأس، بما في ذلك:
- شد عضلي في الرقبة أو الكتف.
- ضغط على الأعصاب.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- الذبحة الصدرية.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم في الرأس والرقبة والكتف حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:
- تطبيقالكمادات الباردة أو الساخنة.
- تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية.
- ممارسة التمارين الخفيفة لتحسين مرونة الرقبة والكتف.
- الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
28 فبراير 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم شديد أسفل الظهر، وطلب مني الطبيب عمل أشعة مقطعية، ولكن هل يمكن ذكر بعض الأمثلة لطرق تساهم...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن ألم أسفل الظهر هو مشكلة صحية شائعة تؤثر في صحة ملايين الأشخاص حول العالم، يمكن أن يتضمن الألم والتصلب والضعف في أسفل الظهر، وقد يمتد إلى الأرداف أو الساقين، وفي معظم الحالات يزول ألم أسفل الظهر تلقائيًا في غضون أسابيع قليلة.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف الألم والتسريع من عملية الشفاء، فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من ألم أسفل الظهر:
- الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي المناسبة.
- تناول مسكنات الألم بحسب إرشادات الطبيب.
- الحصول على الراحة الكافية.
- تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
- تجنب رفع الاوزان الثقيلة.
- خسارة الوزن الزائد.
- الامتناع عن التدخين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم .. اعاني من اعراض الم في الصدر المنطقة اليسرى والم بنفس المنطقة من جهة الظهر .. واحيانا يمتد...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب قلب لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج واستبعاد امراض اخرى تتشابه في الاعراض
سؤال من أنثى سنة
عمري ٣٤ سنة أعاني من أنزلاق في الفقرات العنقية من ذو حوالي ١٥ عاما أعاني من صعوبة في النوم بسبب...
يمكنك استخدتم رباط للرقبة لرفع الرأس وتخفيف الضغط على لفقرات، كما يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الرقبة والكتف.
سؤال من ذكر سنة
هل من حلول للفتق في احدى فقرات الظهر غير الجراحة...أنا مصاب بفتق في احدى فقرات الظهر السفلى..كان الألم في البداية...
الفتق يكون في الغضروف بحيث تنفتق النواة وقد تسبب ملامسة للكيس السحائي , قد يكون الانزلاق مركزيا او مركزي جانبي مسبب لضغط على الاعصاب ويصاحب الالم تنميل وخدران وقد يؤدي الى ضعف في العضلات المسبب لقبض القدم او انبساطه , العلاج يعتمد على مستوى الانزلاق وما سبب من مشاكل مصاحبة , ويمكن تحديد ذلك بعد الفحص السريري ومشاهدة صورة الرنين المغناطيسي , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة 25
أعاني من الم في الجهة اليسرى من الصدر مع الم في عضلات اليد اليسرى والكتف وحسب تشخيص الطبيب انه تضخم...
أتمنى لك السلامة، نعم هناك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف أعراض تضخم البطين الأيمن، ومن بينها ما يلي:
- الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصةً عند الشعور بالتعب أو ضيق التنفس.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية المعتدلة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمارين جديد.
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما قد يساعد في تخفيف الضغط على القلب.
- الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض تضخم البطين الأيمن.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما قد يساهم في تفاقم أعراض تضخم البطين الأيمن.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف الطبيب أيضًا بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض، مثل أدوية خفض ضغط الدم أو أدوية توسيع الأوعية الدموية، وفيما يلي بعض النصائح المحددة التي قد تساعدك على تخفيف الألم في الجهة اليسرى من الصدر مع الألم في عضلات اليد اليسرى والكتف:
- استخدم الكمادات الباردة أو الساخنة على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم تحت إشراف الطبيب.
- مارس تمارين الإطالة والحركة للمساعدة في تخفيف التوتر في العضلات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اعاني مند قرابة ٤ اشهر من الم متكرر في سفل الظهرو الم في لفخد...
نعم قد يكون السبب التهاب العصب الوركي , يوصى لك عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية فقد يكون هناك انزلاقا غضروفيا يسبب هذا الالم الممتد من الظهر وحتى الساق مع تشنج الاصبع , عليك مراجعة جراح اعصاب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أريد تشخيص حالتي و المتمثلة في الشعور بألم إبتداءا من أسفل الرقبة من الأمام من جهة اليمين وصولا...
هذه أعراض قد تكون بسبب ثلاثة أمور .
1- توتر في المرئ
2-شد عضلي في الفقرات العنقية
3- تضييق في الشريان الرأسي .( Carotid)>
في مثل هذا النوع من الألم يجب مراجعة أخصائي الباطني أولا.
سؤال من أنثى سنة 35
السلام عليكم. أعاني منذ أكثر من سنتين من ألم شديد أسفل الظهر الجهة اليمنى يأتي على فترات يمتد الألم إلى...
عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 23
تأتيني الام في لوح الكتف الايمن و تنتقل الى الكتف الايسر ثم في بعض الاحيان تأتيني الم تحت الابطين ثم...
الاسباب كثيره ومتنوعه ممكن من الرقبه اوروماتيزميه وغيره لذا عليك مراجعة طبيب للروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
1434هـ - 27 يناير 2013م السلام عليكم انا سيده في الثلاثين واعاني منذ فترة طويلة الم في القفص الصدري خصوصا...
عليك عمل فحص الغدة الدرقية وفيتامين د ومراجعة جراح عظام , قد يكون السبب التهاب في اعصاب عضلات ما بين الاضلاع
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9923 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره