أعاني من ألم شديد في منطقة بين الأطراف والحوض في المفصل، يشبه شد عضلي. ما العلاج المناسب ؟

icon 4 نوفمبر 2016
icon 1003
أعاني من ألم شديد في منطقة بين الأطراف والحوض في المفصل، يشبه شد عضلي. ما العلاج المناسب ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هل مارستي رياضة المشي او الجري او الهرولة لفترة دون القيام بتمارين احماء واطالات للعضلات . فمن الممكن حصول التهاب مع شد في بعض الاوتار في هذه المنطقة , يفضل زيارة اخصائي العلاج الطبيعي وعمل بعض تمارين الاطالة لعضلات الورك والحوض لتحسين ليونتها 0 2016-11-05 13:56:30
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي
هل مارستي رياضة المشي او الجري او الهرولة لفترة دون القيام بتمارين احماء واطالات للعضلات . فمن الممكن حصول التهاب مع شد في بعض الاوتار في هذه المنطقة , يفضل زيارة اخصائي العلاج الطبيعي وعمل بعض تمارين الاطالة لعضلات الورك والحوض لتحسين ليونتها

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الام في الرقبه ونهاية الرقبه حرقة في العظم مع الام في الاكتاف وخدر في اليدين فما هو العلاج المناسب

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه للرقبه والكتف وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم... .واليك بعض الرشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه .

اعاني من خدران قوي في قدم اليسرى مع الم في الحوض ماهو العلاج المناسب

هل تعانى من الم فى اسفل الظهر او هناك تاريخ مرضى للاصابه بالغضروف القطنى ومنذ متى بدأت معك الاعراض كل هذه الاسئله بحاجه الى اجابات ز ثم نحدد لحضرتك التصرف السليم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً