ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس الحذاء بسهولة ، وأشعر بالراحة بعد فترة خمس دقائق أو بعد المشي بالإضافة أنني أعاني من ألم في أسفل الظهر بعد الجلوس لفترة ويختفي الألم بعد النهوض ، لا الم لدي في المفاصل ولا اصبع القدم الكبير

إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه. الضغط والتعب الشديدين. النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة. الإصابة بالإنزلاق الغضروفي. كما أنصحك بما يلي المشي على الأقل نصف ساعة يومياً. ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات. أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس قد تكون وضعية الجلوس خاطئة. الإنزلاق الغضروفي (الديسك). التهاب المفاصل. كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري . اقرأ المزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%88%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-340" target="_blank" rel="noopener">كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر . المصادر والمراجع Why Does My Back Hurt in the Morning?-Healthline

الألم من تحت الركبة حتى أسفل الساق من جهة اليمين من الأمام لا استطيع ان ادوس على القدم عند الاستيقاظ من النوم ولا استطيع الوقوف عليها بسهولة اوالمشي الى بعد مرور مدة من وقوفي

متلازمه رافعه القدم .بسب الركض اة الهروله في مناطق صلبه وليس ترابيه كما في ساحات كره القدم.

هل اعاني من مرض معين عندما اشعر بألم كبير عند منطقة الورك يمتد الى اسفل خلف الفخد والساق اعاني منه منذ اربعة ايام لا استطيع الجلوس ولا المشي لاني اشعر بالم كبير ، عند الاستلقاء لا استطيع ان امد قدمي بشكل مستقيم رغم اني اتناول المسكنات واعمل المساج ساعدوني

هذه علامة التهاب عرق النسا... ينصح لك بالراحة التامة و الاستمرار بتناول الأدوية....اذا استمر الألم او صاحبه تنميل في الساق او ضعف في القدم ينصح باجراء رنين مغناطيسي فقد يكون السببانزلاق غضروفي قطني

اعاني من الم وتشنج في الكتف والرقبه بحيث لا استطيع تحريك يدي عندما استيقظ صباحا لا استطيع العمل او رفع اغراض الالم فضيع بحيث لا استطيع التحمل ابكي من الالم احس سكين داخل عظام

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

أعاني من ألم شديد في أوسط القدم اﻷيمن من الأسفل عند المشي وخصوصاً في الصبح عند القيام من النوم ... تقريبا ﻻ أستطيع الدعس على المنطقه. وضعت بعض الدهانات المسكنة قبل النوم ولكن بدون فائدة.

ينصح عمل صورة اشعة للقدم , عمل فحص وظائف الكلى , في الغالب هذا نتيجة وجود منقار عظمي , التهاب اغشية عضلية , او ارتفاع في حامض البوليك ينصح مراجعة جراح عظام

عمري ٣٢ سنه ، اعاني من الم في اسفل الضهر الى حد ركبة قدمي اليسره ، الالم يأتي عندما اقف او امشي لمدة ١٥ دقيقه او او عند الجلوس على الكرسي ، بالاضافة انيي لا استطيع الانحناء

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

من اربع سنوات للان وانا أعاني على فترات متقطعة الم في اسفل الظهر من جهة اليمين ، يمتد الالم الى قدمي اليمنى احيانا، الالم سيء و اشعر بتيبس في هذه الجهة حيث لا تمكنني من ممارسة الرياضة او الصلاة او المشي بطريقة سليمة، ارتاح عند الاستلقاء على الجنب او البطن او الظهر، ما هي مشكلتي بالضبط ؟ و شكرا لكم.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم الظهر الضلع اليسار

Q: أعاني من ألم شديد في أسفل ظهري ويمتد إلى الفخذ الأيسر ولا يمكنني السير على قدمي إلا بصعوبة ويزداد الألم عند المشي ماذا يمكن أن يكون مرضي ؟

انزلاق الفقرات العنقية.

Q: أعاني منذ عدة ايام من ألم في عظام أسفل الظهر والفخذين يصل الى الركبة وفي آخر يومين اشتد الالم وعندما اقوم بأي حركة يؤلمني ولا استطيع النوم اللا على ظهري

ما هو نوع الألم ؟ هل هو تنميل ام حرقه ام ألم عضلي ؟ وهل مارست مجهود غير معتاد بالفتره الأخيره؟ بالنظر الي سنك والأعراض موجوده ف كلا الفخدين . ربنا يكون اجهاد و تعب عضلي او متلازمه العضله الكمثريه. لذلك عليك بزياره طبيب العظام للفحص السريري وأخذ التاريخ المرضي لحالتك والتشخيص السليم.

Q: سلام، أعاني من آلام في الجانب الأيمن من الظهر منذ تقريبا 6 سنوات حيت أنني لا أستطيع النوم على الجانب الأيمن الآلام تأتي عندما اتمشى كثيرا او اجلس دون سند الظهر مع ألم في الرجل

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

19 أغسطس 2021

477

أعاني من ألم حاد في الظهر الضلع اليسار تحت الكتف لا أستطيع الجلوس أكثر من خمسة دقائق ولا أستطيع الوقوف لا أجد الراحة إلا عندما أمدد ظهري على الارض استعملت كثير من المراهم