عندي مزق طولي في العضله الضامه اليمني وحاليا بعمل جلسات علاج طبيعي حاسس ب تحسن بس مش كبير هل فيه طرق لتسريع عملية الشفاء ؟تمارين الإطالة والتقويه بتكون أثناء العلاج الطبيعي ؟

إستمر بالجلسات وغالبًا إصابات العضلة الضامة تحتاج لتأهيل دقيق وطويل لا تستعجل في عملية التشافي لانك في الطريق الصحيح

بتحصل طقطقة في القدم اليمني بسبب إحتكاك الوتر لأنه بيحتك بعظمة الكاحل ودا شئ مؤلم خدت جلسات علاج طبيعي وحقنة كورتيزون مع العلم إني خدت 5 جلسات علاج بالموجات الصادمة لكن منفعش إيه الحل أرجو الرد

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من الم شديد في الذراع الايسر يمتد الي الكتف مع تنميل شديد وحرقان علما بأني نسبه الالتهابات كانت 43 واخدت ١٠ جلسات علاج طبيعي وعلاج لمده شهر ولكن الالم مازال مستمر وشديد

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم علما بأن الأسباب كثيره

سؤال من ذكر 38 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

استفسار طبى عاجل جدا جدا

Q: اعاني من وجع في مكان الاصابه العضله الضامه عند الركض اريد حل نهائي

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او إصابات ملاعب لإجراء اللازم

Q: ماهو علاج العضله الضامه

العلاج حسب موقع العضله مثلا بطه الساق ثني الساق واستعمال ادويه مرخيه ومسكنه

Q: اعاني من الف في العضله الضامه عند الجري وعند الراحه يومان يزول الالم ولكنه يعود عندما اعاود الجري مره اخري

الحرص على الالتزام بالراحة التامة وإراحة العضلات في بداية الإصابة وعدم تحميلها بذل مجهود قوي أو الضغط عليها. عمل كمادات لمنطقة العضلة الضامة وتكون كمادات بالماء البارد أو بالثلج، فهذه الكمادات تعمل على تخفيف الآلام وإزالة أي تورم في مكان الإصابة إن كان موجود وأيضًا تمنع ظهور الورم في هذه المنطقة. يجب رفع الطرف السفلي أي الطرف الذي حدثت به الإصابة عن مستوى الجسم بزاوية 45 درجة. تلعب المسكنات دورًا قويًا في التخلص من آلالام

Q: عند عمل جهد في لعبه كره القدم بعد ثلاث مباريات تقريبا تؤلمني قدمي من تحت الصابونه حتى اخر القدم العضله من الامام تصير تؤلمني حتى ارتاح اسبوع..

بحاجة لمراجعة أخصائي علاج طبيعي لتقييم الحالة

Q: العضله الضامه شعرت بالم بعد مباره كره وتوقفت لمده اسبوعين ولعبت ثم شعؤت بالم ثانيه وذهبت لطبيب اعطانى ميوفين وتلوفاك وحقن فى العضل وقال انه اوتار حاولت العب بعد 13 يوم عاد اﻵلم

عليك مراجعة مركز عﻻج طبيعي والعودة التدريجية للرياضة

Q: اللام افي اسفل القدم مع انتفاخ تورم مع انى امشي تقريبا عادي وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: اخذت جلسات علاج طبيعي للعظلات السفليه للظهر لاني اعاني انزلاق غضروفي هل اعيد الجلسات وهل استفاد من الجلسات اكثر او لا توفيد

طبعا كمل جلسات مع جعل المعالج يعلمك تمارين لتقوية عضلات الظهر

2 أبريل 2021

3548

اعاني من اللام في العضله الضامه عضلات البطن السفليه وتم عمل علاج طبيعي لمده ١٠ جلسات اللالم تزول لكن ببطأ اريد اخذ حقنه دبرو فيس للعب كره القدم مع العلم انى لم يتم اخذها مره اخرى نهائيا