اعاني من الم في لوح الظهر الايمن والايسر والم في الرقبة ومن الكتفين لنهاية مفصل اليد يزيد جدا عند العمل الزائد او حتى الاجهاد مع العلم ان عمري ٣١سنة ومتزوجة ولدي ابنة واحدة ما السبب وما العلاج اخشى ان يزيد التعب

ﻻ شيء يستدعي القلق .ما تعانين منه ناتج عن ضعف عضﻻت العتق والجذع مما يؤدي إلى تقلص العضﻻت منالعنق وبين اللوحين ويمكن ان يزيد مع الوقت .انصحك العمل على تقوية العضﻻت والسباحة ومراجعة مركز علاج طبيعي

شد عضلي في الظهر نتيجه حركه خاطئه ادى الى شد الاربطه اعاني من تشنج واريد حلا جزيا حتى لو كان بالعمليه الالم والتشنج يرافقني عند التعرض للبرد او التعب اريد حلا و ليس علاج مؤقت

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر

انا اعاني من الم في رجلي من اسفل الظهر الى اسفل القدم و اشعر انه العصب الذي يؤلمني و ليس العضم قالو لي الاطباؤ اني اعاني من فتاق ظيسك و عرق النسا و اريد عللج ل هذا

للتاكد من ذلك لابد من عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية

الم في اسفل الظهر يمتد الى الخاصرتين اضافه الى وجع في الرجل اليمنى مع بعض الاحاس بنوع من الحريق والتنميل اضافه الى التشنج السريع فضلا عن التعب السريع في القدم المذكوره

ينصح عمل تحليل بول والاهتمام باخذ قدر كاف من الماء , ومراجعة مركز علاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من التعب دائما في فترة من الظهر إلى العصر مع أني بصحة جيدة و أنام جيدا في الليل و أريد أن أتخلص من هذا التعب لأنه أصبح مصدر إزعاج لي فما العمل ؟

Q: اعاني من الم في اسفل الظهر منذ عدة ايام بعد التعب الخفيف فما السبب وماالعلاج

الام الظهر في الاعمار الشابة لدى الفتيات قد ينتج عن ضعف عضلات الظهر , نقص فيتامين د , التهاب مسالك بولية او وجود اكياس على المبيض واحيانا في فترة ماحول الدورة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي مع ضرورة الحرص على الجلوس بشكل صحيح امام الكمبيوتر

Q: اعاني منذ فترة من آلام في الرقبة والأكتاف مع صداع ودوار على فترات متقطعة بالاضافة الى التعب والخمول في الجسم طوال الوقت وخاصة في الفترة الصباحية .

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: أنا عداء أعاني من التعب علمنى مستوى العضلات لمده 6 أشهر بالرغم من أنني في راحة ، و عندما عملت التحاليل و جدت cpk مرتفعة 240 ،فما العمل

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب اعصاب او طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج

Q: اعاني الام في ركبتي في الليل لدرجة اني لا انام كل اليل بسبب هذه الالام ارجو حلول كي اتخلص من هذه الالام

لابد من الفحص السريري , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم

Q: اريد ان العب كره و ارغب في عقار و نصيحه لتقليل التعب و تقليل حمض الالاكتيك ؟

من خلال التغذية المتوازنة والاحماء الجيد واطالة العضلات وزيادة اللياقة البدنية والتحمل يمكن التقليل والتخلص من تجمع حامض اللاكتيك

9 سبتمبر 2014

691

أعاني من التعب دائما في فترة من الظهر إلى العصر مع أني بصحة جيدة و أنام جيدا في الليل و أريد أن أتخلص من هذا التعب لأنه أصبح مصدر إزعاج لي فما العمل ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

ينصح عمل فحص دم شامل , فحص فيتامين ب12 والحديد وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية والحرص على تناول طعام الافطار واستشارة اخصائي هضمية مع وضع برنامج غذائي من قبل اخصائي تغذية والالتزام بالرياضة والابتعاد عن المنبهات , المشروبات الغازية والتدخين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 سبتمبر 2014