اعاني من الانزلاق اغضروفي

icon 10 أكتوبر 2015
icon 1561
اعاني من الانزلاق اغضروفي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ننصحك بتنزيل الوزن و عدم الانحناء او رفع الاثقال و لبس حزام الظهر. 1 2015-10-10 19:50:43
الدكتور محمد حازم محمود
الدكتور محمد حازم محمود
جراحة العظام والمفاصل
ننصحك بتنزيل الوزن و عدم الانحناء او رفع الاثقال و لبس حزام الظهر.

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ننصحك بتنزيل الوزن و عدم الانحناء او رفع الاثقال و لبس حزام الظهر. اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من انزلاق الغضروف بالفقرات L3 L4 L5 لمدة عام ما النصائح للتخفيف من الألم؟

أعاني من ألم الظهر وتمزق في الفقرات العجزية فما هي النصائح للتخفيف من الألم

يعد تمزق الفقرات العجزية حالة شائعة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في الظهر، وقد يمتد الألم إلى الساقين، ويمكن أن يحدث تمزق الفقرات العجزية بسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث أو الإصابات المتكررة في الظهر، وهناك العديد من النصائح التي قد تساعد على تخفيف ألم الظهر الناجم عن تمزق الفقرات العجزية، تشمل هذه النصائح ما يلي:

  • الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة لتعطي الظهر وقتًا للشفاء، قد يعني ذلك البقاء في الفراش لعدة أيام أو حتى أسابيع.
  • استخدام الكمادات: يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة والدافئة في تقليل الألم والالتهاب.
  • تناول الأدوية: يمكن أن يساعد تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في تخفيف الألم والالتهاب.
  • التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات والأربطة في الظهر، مما قد يساعد في تخفيف الألم وتقليل خطر حدوث إصابة مرة أخرى، ولكن من المهم التحدث إلى الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات والأربطة في الظهر، ويمكن أن يشمل العلاج الطبيعي تمارين إطالة وتقوية وتقنيات أخرى.

للمزيد:

اعاني من انزلاق بالفقرات القطنيه , الكثير نصحني بالسباحه, هل السباحه تعالج الانزلاق ؟ وما هي التمارين لعلاج الانزلاق نهائيا؟...

تعتبر السباحة من الرياضات القليلة التي تقوم بتحريك جميع عضلات الجسم، وهي تفيد كثيراً في حالتك إذا إلتزمت بها، ونعم هناك علاقة بين ألم أسفل القدم والانزلاق

اعاني من الانزلاق الغضروفي منذ 10 سنوات في الفقرة القطنية الخامسة والعجزية الاولى يرافقه ارتفاع بالضغط عند اخذ ابر الفولتارين...

هذا الالم المستمر منذ عشر سنوات لم يكن من الشدة بحيث يتم اللجوء للجراحة , دواعي عملية ازالة الغضروف هي الام شديدة غير مسيطر عليها بالادوية , وجود ضعف عضلي في المنطقة المغذاة من هذا العصب , صعوبة في افراغ المثانة او احتباس في البول او ضعف بالسيطرة عليه, اذا كانت الالام ضمن المحتمل ولا يصاحبها علامات عصبية مرضية يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

أعاني من ديسك في العمود الفقري في الفقرة الرابعة والخامسة، ولدي شد عضلي في الظهر، فما هي النصائح للتخفيف من...

أتمنى لك السلامة، وأوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من ألم الظهر:

  • الراحة: أهم شيء يمكنك القيام به هو الراحة. إذا كنت تعاني من ألم شديد، فقد يُنصح لك بالراحة في السرير لبضعة أيام.
  • الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والتورم.
  • الحرارة: يمكن أن يساعد وضع الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أيضًا في تخفيف الألم والتورم.
  • الأدوية المسكنة للألم: يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة للألم في التخفيف من الألم بشرط الالتزام بتعليمات الاستخدام.
  • تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في تقوية عضلات الظهر وتقليل الألم.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.

إذا استمر الألم أو زاد سوءًا، فيجب عليك استشارة طبيبك، فقد يوصي طبيبك بإجراء تصوير إشعاعي أو اختبارات أخرى لتحديد السبب الأساسي لألمك وشدة تقدم حالة ديسك الظهر. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء جراحة.

 

للمزيد:

أعاني من الانزلاق الغضروفي القطني منذ3 اشهر والام شديده في القدم اليمني من الأسفل الي الأعلى ارجو المساعده

الانزلاق الغضروفي مفهوم واسع قد يشمل ازاحة في الديسك /الغضروف او فتق في نواته للخارج مسببا ملامسة او ضغطا على الجذر العصبي ويتبعه تنميل وخدران مع الم وقد يصاحب ذلك ضعف في عضلة القدم ويتضح ذلك من خلال المقدرة على الوقوف على رؤوس الاصابع والكعبين , بشكل عام طريقة العلاج تعتمد على نوع الانزلاق , حوالي 85 بالمئة من الحالات يمكن علاجها بواسطة جلسات العلاج الطبيعي , في حال وجود ضرر عصبي يكون الحل من خلال الجراحة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , ازالة اي محفظة من الجيب الخلفي اثناء الجلوس واخذ مرخي عضلي ومسكن للالم

اعني من حرق في الركبتين هل هذا نتيجة لانزلاق الغضروفي للفقرة الرابع والخامسه ما علاجه وما العمل لكي اتخلص من...

افضل من يقرر علاجك هو طبيبك المختص وبعد الفحص السريري ... قد تحتاج في حالات نادرة الى عملية جراحية .. ولكن الاحتمال الاكبر ان الامك قد تستجيب الى ادوية المهدئة لالتهاب الاعصاب مثل الكابابنتين والبريكابالين والدولكستين واحيانا الكاربمازبين... وهذه يقررها الطبيب المختص...حيث قد يبدأ علاجك بجرعة صغيرة ثم تزاد الجرعة حسب الحاجة

اعاني من ضغط بالفقره الرابعه والخامسه اسفل الظهر

إن ألم أسفل الظهر والشعور بضغط في الفقرة الرابعة والخامسة من العمود الفقري يعود للكثير من الأسباب التي يجب أن يتم تقييمها من قبل الطبيب المختص من خلال إجراء الفحوصات والصور اللازمة، ومن هذه الأسباب:

ينصح في الوقت الحالي بتناول أحد الأدوية المسكنة للألم بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام، وتجنب الانحناء المتكرر للعمود الفقري مع تجنب الحركات المفاجئة والتمارين الشديدة أو رفع الأثقال.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً